面部皮肤过敏怎么保湿好

面部皮肤过敏多是由于皮肤表面接触过敏原导致，保湿主要是通过涂抹保湿剂或保湿护肤品，保持皮肤湿润，从而避免过敏加重，也可以通过避免过敏原、调节生活习惯等方法进行保湿。

1、涂抹保湿剂：保湿剂能够保持皮肤水分，减少水分蒸发，保留皮肤内多余的水分，避免皮肤干燥，减轻皮肤瘙痒、干裂的症状，常见的保湿剂有自用面膜、身体乳等，也可以使用保湿剂霜剂、面膜等，但需要在医生指导下使用;

2、保湿护肤品：保湿剂能够保持皮肤的水分，从而避免皮肤干燥，延缓皮肤屏障受损的速度，常见的保湿剂有尿素软膏、鱼肝油软膏、水杨酸软膏、维生素E乳等，可以在医生指导下选择合适的保湿剂;

3、避免过敏原：避免过敏的诱发因素是保护皮肤的关键，过敏原通常包括食物、空气中的粉尘、花粉等，要尽量避免与其接触，如果对花粉过敏，应尽量避免在花多的时候减少出门，出门时戴口罩，如果对食物过敏，应避免食用过多的食物;

4、调节生活习惯：保持良好的生活习惯，生活起居规律，平时多喝水，加强锻炼，保持愉悦的心情，避免熬夜，出门注意防晒，饮食规律，尽量清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，戒烟、戒酒，平时注意多敷保湿面膜，使用时避免过于潮湿，以免加重皮肤过敏的症状。

如果过敏症状较严重，皮肤出现红肿、破溃等症状，需要及时到医院皮肤科就诊，可以进行皮肤镜检查、血常规检查等明确诊断，在医生的指导下使用药物治疗，如炉甘石洗剂、氯雷他定片等。

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