如何避免游泳皮肤过敏痒呀

避免游泳皮肤过敏痒可以做好防护措施、选择合适的游泳池、选择正规的游泳衣、采取合适的室内温度、避免空腹游泳等，如果出现过敏反应，则建议及时就医。

1、做好防护措施：在游泳的时候要做好防护措施，如戴耳套或者戴手套，避免皮肤被汗液等液体浸入，从而起到预防过敏的作用。在游泳后及时用清水清洗干净身体，避免残留的汗液对皮肤产生刺激;

2、选择合适的游泳池：建议选择国家规定的游泳池，国家规定的游泳池管理更加严格，要保证水质和水流净化，每次游泳池需要换洗一次衣服，可以有效避免游泳时可能会引起的皮肤过敏;

3、选择正规的游泳衣：游泳时需要选择正规的游泳衣，才可以减少过敏原的接触，从而预防过敏。选择的游泳衣不合格，或者是材质较差，有刺激性的材料，也容易引起过敏，需要及时更换;

4、采取合适的室内温度：游泳时还要注意室内的温度，如果室内温度比较低，可能会导致寒气侵入，也容易引起过敏反应。建议将室内温度适当调高，一般室温需要保持在26°C左右;

5、避免空腹游泳：在游泳前需要吃东西，可以避免在游泳的时候，由于饥饿诱发低血糖发生，继而出现游泳皮肤过敏痒。

此外，在游泳后还需要及时用温水清洗干净身体，还要做好保暖措施，可以避免寒冷刺激，引起皮肤过敏。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。