孕妇皮肤过敏可以吃核桃吗

大部分情况下，如果孕妇对核桃不过敏，在怀孕期间可以吃核桃。如果是过敏体质的孕妇，建议根据身体状况决定是否可以吃核桃，以免吃核桃后出现过敏症状。

1、可以吃：如果孕妇对核桃不过敏，在怀孕期间可以适量吃核桃。核桃属于坚果，含有蛋白质、微量元素、维生素等营养成分，在怀孕期间适量吃核桃可以补充孕妇身体所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。在怀孕期间吃核桃，还可以促进脑部发育，对孕妇记忆力的提高有所帮助;

2、不可以吃：如果孕妇对核桃过敏，则不可以吃核桃。如果孕妇吃核桃后出现过敏症状，则可能会在吃核桃后出现腹泻、皮肤瘙痒、咳嗽、起疹等症状，腹泻可能会刺激子宫收缩，增加流产的风险，所以此类孕妇不可以吃核桃。另外，如果孕妇对核桃过敏，吃核桃后也可能会出现起皮疹、皮肤瘙痒、喉头水肿、呼吸困难等症状，严重者甚至会出现窒息、休克等，则此类孕妇也不可以吃核桃。

孕妇在怀孕期间要多吃高蛋白食物，比如鱼肉、虾肉、牛奶、鸡蛋等，也要多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜，比如苹果、橘子、菠菜、西红柿等。在怀孕期间不仅要多吃核桃，还要多吃其他坚果，比如花生、瓜子、开心果等，可以补充孕妇身体所需的营养。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。