疤痕增生患者可以适当食用维生素C含量较高的食物,如猕猴桃、草莓等,有利于病情恢复。
因为维生素C能够抑制黑色素生成,从而起到美白作用;另外还可以促进伤口愈合,减少疤痕形成。但若疤痕面积较大或伴有瘙痒等症状,则需及时就医处理。
除了维生素C外,患者还可适量摄入富含维生素E的食物,如杏仁、花生等,以促进皮肤健康。
对于疤痕增生患者,日常生活中还要注意保持局部清洁干燥,并避免搔抓刺激患处,以免加重症状。
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冬季天气干燥,加上饮水量减少,很多人都出现皮肤干燥、瘙痒等缺水症状。其实,冬季补水的方式很多,不一定是要喝水才能补水哦!巧吃含水量丰富的蔬菜和水果也能在不经意间补充大量的水分!今天食神给大家推荐的补水蔬菜是绿豆芽,多吃还能补充维生素C哦!