遗传肤色暗黄每天一个西红柿一般情况下是不能美白的,但是可以辅助改善皮肤发黄的情况。
1.能:西红柿中含有丰富的维生素C、番茄红素等营养成分。如果患者存在遗传性肤色暗黄的情况,并且自身对西红柿不过敏,则可以在医生指导下每天吃一个西红柿进行改善,通常具有一定的作用。
2.不能:但如果患者本身对西红柿过敏或存在胃肠功能紊乱等情况时,则不建议食用西红柿,以免引起不适症状。另外,由于西红柿中的营养价值有限,因此并不能起到明显的美白效果。
除此之外,还可以通过日常调理、药物治疗等方式来缓解。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的多种营养元素,也可以促进新陈代谢,在一定程度上能够达到美白的效果。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
夏季有大量的水果上市,水果中的维生素C含量足够我们每日所需的,所以,在这个炎夏,我们应该多多食用维生素。维生素C(Vitamin C ,Ascorbic Acid)又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。