下巴长痘内分泌失调怎么办

下巴长痘内分泌失调，可以通过调整饮食、生活作息习惯等一般治疗缓解症状。若效果不佳或病情较重，则需要遵医嘱进行药物治疗。

一、一般治疗

1.调整饮食：日常生活中应避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重对皮肤的损伤。可以适当多吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素C，有助于促进新陈代谢，改善痘痘的情况；

2.生活作息习惯：平时应注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜，保持心情舒畅，避免精神压力过大。此外，还要注意面部清洁卫生，使用温和无刺激的洗面奶洗脸，并且要定期去角质，有利于去除老化的死皮细胞，减少毛孔堵塞的现象。

二、药物治疗

如果通过上述方法后症状没有得到明显缓解，可以在医生指导下外用阿达帕林凝胶或者过氧苯甲酰凝胶涂抹患处，也可以口服异维A酸软胶囊以及丹参酮胶囊等药物辅助治疗。必要时还可以采取红蓝光照射的方式治疗，能够起到消炎杀菌的作用，从而帮助皮肤修复。

在恢复期间要注意防晒，外出的时候尽量打遮阳伞或者是穿防晒衣，避免紫外线长时间照射，否则可能会导致色素沉着影响到美观。

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