来事吃什么排毒

来事一般指月经期，通常情况下，并没有月经期吃什么排毒的说法。如果女性在月经期间出现痛经的情况，可以通过饮食调理、生活护理等方式进行改善。

1.饮食调理：建议女性在月经期间可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、苹果等，有助于补充身体所需营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上能够缓解便秘的症状。同时，还可以适当喝红糖水，具有温补的作用，也能够起到辅助活血化瘀的效果，从而有利于经血排出体外。

2.生活护理：患者要注意多休息，避免过度劳累，也要注意腹部保暖，以免受凉引起痛经症状加重。此外，还要保持良好的心态，避免情绪过于激动或紧张，以免影响正常的月经周期。

除此之外，如果女性痛经比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠片等药物进行止痛治疗。必要时，还需要及时到正规医院就诊，明确病因后对症治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。