黄瓜做面膜可以祛斑吗

黄瓜做面膜一般不可以祛斑，但是可以起到补水保湿的作用。

1.原因：因为黄瓜中含有丰富的维生素C、蛋白质以及钙元素等营养成分。如果皮肤上出现色斑，可能是由于长期受到紫外线照射所引起的，在一定程度上能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有一定的抗氧化作用，从而达到淡化色斑的效果。但是一般不能够完全去除色斑，需要通过激光的方式进行治疗。

2.功效：黄瓜是一种比较常见的蔬菜，其中含有大量的水分和膳食纤维，适当吃一些黄瓜能够为身体补充水分，而且还可以促进胃肠道蠕动，有利于消化吸收。另外，黄瓜中也富含多种微量元素，比如铁、钾、镁等矿物质，适当食用后能够维持体内电解质平衡，对身体健康有一定的好处。

建议患者在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激性食物。同时还要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免熬夜。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。