如果在挤完黑头后留下的洞比较小,在2mm内,一般会随着时间的推移逐渐恢复。但如果形成的洞比较大,则需要及时进行处理,比如使用药物治疗、红蓝光照射治疗等。
一、日常护理
1.注意局部卫生:建议患者平时要注意保持挤黑头部位皮肤清洁干燥,避免沾水,以免引起感染的情况发生。
2.饮食调整:另外患者也要注意合理饮食,尽量以清淡食物为主,可以适当多吃新鲜水果和蔬菜,如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜等,能够补充身体所需要的维生素C,有助于促进机体新陈代谢,对于病情恢复有一定的帮助作用。
二、物理治疗
1.红蓝光照射治疗:是指利用对组织穿透性较强的波长为630nm的红光和波长为485nm的蓝光,对痤疮丙酸杆菌起到杀菌作用,并抑制细菌繁殖,减轻炎症反应及色素沉着,从而改善症状。
2.激光治疗:是通过仪器释放出特定波长的光子,直接照射于患处,将毛孔中的油脂、角质栓清除干净,同时还可以刺激皮下胶原蛋白生成,有效改善毛孔粗大、痘坑等问题。
三、药物治疗
若出现继发感染时可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏治疗;还可配合口服阿奇霉素分散片、克拉霉素胶囊等抗炎药物辅助治疗。
四、其他方法
如果存在内分泌失调的情况,也可导致上述情况的发生,此时可在医生指导下服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物进行调理治疗。
此外,还可能与手术有关,建议患者到医院就诊,明确诊断后在医生指导下根据自身情况进行选择合适的治疗方法。
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夏季有大量的水果上市,水果中的维生素C含量足够我们每日所需的,所以,在这个炎夏,我们应该多多食用维生素。维生素C(Vitamin C ,Ascorbic Acid)又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。