眼部怎样按摩去除眼袋

对于想要通过眼部按摩祛除眼袋的人群来讲，主要需要掌握正确的按摩手法和时间。一般情况下每天坚持2-3次，每次10分钟即可，可以促进眼周血液循环，改善浮肿、缓解黑眼圈以及眼袋的情况。

如果眼袋比较严重，则不建议进行眼部按摩来治疗，以免加重眼袋的症状。另外，在按摩时要注意力度适中，避免用力过大而拉扯到皮肤，导致出现皱纹等情况。

一、方法

在进行眼部按摩前要先将双手搓热，然后以轻柔、缓和的动作按摩眼睛周围的肌肤，接着从内眼角开始向外侧按摩，再从眼尾处向太阳穴的方向按摩，最后轻轻按揉眉心及两侧的太阳穴。

二、作用

1.紧致肌肤：由于长时间熬夜或用眼过度等原因，可能会造成眼部肌肤松弛下垂的现象发生。此时可以通过做眼保健操或者适当按摩的方式来进行缓解，能够起到一定的紧致肌肤效果。

2.减轻浮肿：若因睡前大量饮水等引起的眼部浮肿现象，可通过按摩消除水肿，因为按摩能促进淋巴循环，有助于水分代谢排出体外。

3.辅助淡化黑眼圈：长期睡眠不足或色素沉着等因素也可形成黑眼圈，通过按摩可帮助加速局部血液循环，从而达到辅助淡化黑眼圈的目的。

4.辅助去眼袋：部分人群认为通过眼部按摩可使眶脂回流至其他部位，进而达到去眼袋的效果，但此说法并无科学依据支撑。因此，对于较重的眼袋通常无法通过按摩方式进行处理。

除此之外，眼部按摩还可作为日常保养的一种方式，可以帮助提亮肤色、增加眼部轮廓感，让整个人看起来更加精神。

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