脸部皮肤粗糙暗黄怎么办

如果想要改善脸部皮肤粗糙、暗黄的情况，一般可以通过生活护理的方式进行处理。若效果不佳，则可以到专业医院或美容院通过激光治疗等医美手段进行改善。

一、生活护理

1.注意清洁：平时要注意做好面部的清洁工作，但也不用使用去油能力过强的产品，以免使本就较为敏感脆弱的肌肤受到二次伤害。建议选择温和无刺激的氨基酸洗面奶，早晚各洁面一次即可。

2.调整饮食结构：日常生活中也要适当多吃新鲜水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、草莓、猕猴桃等，这些食物中含有的维生素C相对较高，能够起到抗氧化的作用，在一定程度上也可以帮助美白淡斑，辅助缓解脸部皮肤粗糙、暗黄的现象。

3.规律作息：在保证充足睡眠的前提下，还要尽量做到早睡早起，避免经常性熬夜，否则很有可能会使体内的内分泌紊乱，从而导致脸部皮肤出现粗糙以及暗黄的症状加重。

4.其他方式：除上述方法外，还可以每天坚持敷面膜来补充水分，同时要做好防晒措施，外出时需涂抹好防晒霜，以防止紫外线照射而导致黑色素沉着，而进一步加重脸部皮肤粗糙、暗黄的问题。

二、医美手段

1.激光治疗：主要是利用特定波长的光子将表皮角质层剥落，进而达到嫩肤的目的，并且还能够刺激真皮胶原纤维再生，恢复娇嫩肌肤。此外，还可促进局部色素细胞代谢出皮肤，从而改善脸部皮肤粗糙、暗黄的情况。

2.注射水光针：主要是向皮肤内注入玻尿酸、肉毒毒素等物质，不仅可以使脸部皮肤变得水润光滑，而且还能够在一定程度上淡化细小皱纹。但由于存在一定的风险，所以求美者一定要慎重考虑。

由于每个人的脸部具体情况不同，所以在采取相应的方法进行改善之前，还需先到正规医疗机构咨询医生，根据自身情况制定合适的方案。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。