怎么可以去除眼袋和黑眼圈？

如果想要快速去除眼袋和黑眼圈，一般可以通过冰敷、按摩等方法改善。若效果不佳或眼袋和黑眼圈较重时，则可以选择激光治疗、注射填充等方式进行处理。

一、生活护理

1.冰敷：眼部皮肤比较薄弱，在出现眼袋和黑眼圈后可使用毛巾包裹冰块进行局部冷敷，能够促进血液循环，缓解症状。但注意时间不要过长，以免导致冻伤的情况发生。

2.按摩：在睡前还可适当用指腹轻轻按摩眼睛周围，以促进局部的血液循环，对于去眼袋和黑眼圈也有一定的帮助作用。但在按摩过程中要注意力度适中，避免用力过大而造成不适感。

二、医美治疗

1.激光治疗：主要利用特定波长的激光光束照射于眼部，通过光热原理将黑色素颗粒击碎，并随着人体代谢排出体外，从而达到祛除眼袋和黑眼圈的目的。而且此方法还不会对周边组织造成损伤，恢复也比较快。

2.注射填充：对于眼袋较为严重者，还可以选择注射玻尿酸或者自体脂肪的方式进行填充，也能够有效去除眼袋和黑眼圈。但术后需做好护理工作，保持清洁卫生，短期内不宜沾水，防止感染的情况发生。

3.其他方式：如超声刀、热玛吉等，也可刺激胶原蛋白再生，进而起到淡化或消除眼袋以及黑眼圈的作用，建议根据自身情况咨询医生后选择合适的方案。

此类人群平时还需注意规律作息，避免熬夜，合理用眼，以减少对眼睛的伤害。同时也要注意加强营养物质的摄入，多吃富含维生素的食物，有助于保护眼睛。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。