如果想要有效减轻皱纹,可以根据皱纹的类型选择不同的处理方法。根据产生皱纹的原因不同,主要分为生理性皱纹和病理性皱纹。其中生理性皱纹主要有额部横纹、鼻根横纹、鼻唇沟横纹等,而病理性皱纹主要包括面部动力性皱纹、体位性皱纹。
一、生理性皱纹
1.额部横纹:由于皮肤张力减弱形成的纵行皱纹,可以选择注射除皱针,将局部多余的肌肉进行抑制,从而达到去除皱纹的目的。
2.鼻根横纹:通常与皮肤松弛无关,是由于表情肌收缩导致,因此可以通过热玛吉射频治疗的方式,刺激胶原蛋白再生,使该部位恢复紧致。
3.鼻唇沟横纹:属于动态皱纹的一种,主要是因为眼轮匝肌过度运动所致,早期患者可以在医生指导下使用抗衰老的眼霜或面霜进行涂抹,并配合按摩手法,能够起到淡化作用。随着年龄增长,效果不明显时也可以通过玻尿酸填充的方法改善,或者采用激光疗法破坏真皮层底层细胞,从而使新生血管萎缩,进而缓解皱纹。
4.其他情况:如鱼尾纹、泪沟纹、木偶纹等,一般是由皮肤老化引起,可适当进行补水、保湿以及防晒,必要时也可在专业医生的操作下,利用肉毒杆菌毒素阻断神经肌肉的传导功能,以消除或减弱皱纹。
二、病理性皱纹
1.面部动力性皱纹:常见于笑眉裂纹、眯眯眼纹、眼角细纹等,通常是由于皮肤过于干燥等因素所造成,建议平时做好补水工作,必要时可通过电波拉皮等方式去除。
2.体位性皱纹:好发于颈部及胸部,比如平躺抬头纹、低头双下巴等,若想彻底祛除需要坚持做仰卧起坐训练,加强脖子周围肌肉的力量,同时注意饮食均衡,减少脂肪堆积的情况发生。
日常生活中应避免熬夜,规律作息,保持良好的生活习惯,有利于延缓肌肤衰老的速度。另外也要注意营养均衡,多吃新鲜水果、蔬菜,补充维生素C,有助于美白淡斑,对去皱有一定帮助。
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夏季有大量的水果上市,水果中的维生素C含量足够我们每日所需的,所以,在这个炎夏,我们应该多多食用维生素。维生素C(Vitamin C ,Ascorbic Acid)又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素。