彻底清除黑头方法

临床上并没有彻底清除黑头的方法。但患者可以通过使用去角质产品、冰敷、药物治疗等方法改善黑头症状，如果效果不佳，也可以选择激光治疗。

一、生活护理

1.去角质：日常生活中可以适当进行一些皮肤护理，如每周使用一次去角质的产品，去除老废角质后可减少黑头的数量。

2.冰敷：将干净的化妆棉浸透冰水后拧干，然后放在冰箱冷藏几分钟取出，在脸部贴上10-15分钟，能够收缩毛孔从而缓解黑头的症状。

3.药物治疗：对于有粉刺和痤疮问题的人群来说，应先到医院就诊，并在医生指导下外用阿达帕林凝胶或过氧化苯甲酰软膏等药物，以帮助控制炎症并预防黑头的形成。

4.其他情况：还可以通过湿敷面膜、饮食调理等方式辅助祛除黑头，比如多吃富含维生素C的食物，包括猕猴桃、西红柿等，有助于抑制油脂分泌，对消除黑头有一定作用。

二、医美手段

若上述方式无法起到较好的疗效，则建议采取医美的方式进行处理，例如光子嫩肤、果酸换肤、刷酸疗法以及激光治疗等，均有一定的祛除黑头的作用。

此外，平时也要注意做好防晒工作，避免紫外线照射引起色素沉着，外出时需涂抹好防晒霜或是佩戴遮阳伞、墨镜等物品。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。