怎么全身快速美白？

全身快速美白的方法比较多，但都没有绝对的保证。如果想要全身美白，可以选择饮食调理、注意防晒等日常保养方法进行改善，也可以选择激光治疗的方式，达到比较好的美白效果。

一、日常保养

1.饮食调理：可以适当吃富含维生素C的食物，如柠檬、猕猴桃等水果，能够抑制体内黑色素生成，对于皮肤美白有一定的辅助作用。还可以多吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，比如猪蹄、银耳等，补充身体所需要的营养物质，并配合食用薏米红豆粥，都有助于全身美白。

2.注意防晒：在平时生活中要注意做好防晒措施，避免紫外线长时间照射，在外出时最好使用遮阳伞或者戴太阳帽，同时也要涂抹好防晒霜，以防止局部出现色素沉着的情况。

二、医学美容

1.果酸换肤：主要成分是高浓度的水杨酸或甘醇酸，具有剥落老化角质层的作用，还能够促进表皮细胞更新，从而加快皮肤新陈代谢速度，使皮肤变得更加光滑细腻，也能够起到收缩毛孔的效果，有助于全身美白。

2.激光治疗：主要是利用光热原理对皮肤造成刺激，通过分解色斑颗粒，将其排出体外，从而使皮肤从里到外变得白皙有光泽。但是价格相对比较高，需要多次治疗才能见效，而且存在一定的风险性，因此要谨慎选择。

除此之外，还可以采取其他方式来帮助全身美白，例如注射美白针等。若求美者想达到全身快速美白的目的，则建议前往医院的整形科就诊，由医生根据个人情况制定相应的方案。

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