脸上赘肉太多皮肤松弛怎么办

如果出现脸上赘肉太多的症状，并且伴有皮肤松弛的情况。可以通过调整饮食结构、适当按摩等方法进行改善，也可以通过面部吸脂术、拉皮手术等方式治疗。

一、改善自身生活习惯

1.调整饮食结构：建议患者平时注意清淡饮食，避免进食油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，同时也要减少高糖食物的摄入，比如蛋糕、冰淇淋等。可以适量食用新鲜的水果和蔬菜，能够补充维生素C，有利于促进胶原蛋白生成，从而帮助缓解上述情况。

2.适当按摩：在日常生活中，患者还可以使用热毛巾或蒸汽机对脸部进行湿敷，软化脂肪组织后，再配合手指腹由内向外螺旋式地按摩颊部，以刺激皮下组织收缩，长期坚持也可达到紧致肌肤的作用。

二、医美手段

1.面部吸脂术：若采用以上方法效果不佳，则可前往医院就诊，在医生指导下选择面部吸脂术的方式进行处理。主要是利用负压吸引器产生的真空负压，将堆积在脸部的脂肪细胞吸取出体外，从而能够在一定程度上使求美者的脸型得到改善，同时还能够去除体内多余的脂肪含量，有助于减轻体重。

2.拉皮手术：此外，求美者还可配合医生选择拉皮手术的方法进行治疗。该手术是将面颈部皮肤整体性或部分性提起，向后下方移位，除去多余皮肤，然后将筋膜层缝合使其光滑、平整的一种整形技术。术后不仅能使求美者的脸颊轮廓更加立体，而且还能有效消除双下巴，使面部皮肤变得紧致细腻。

除此之外，求美者还可在专业医生的操作下，采取射频疗法、超声刀疗法等方式进行改善。但具体治疗方法还需根据个人实际情况来决定，不建议自己擅自用药或者进行医学美容治疗。另外要注意的是，虽然上述几种方式均能达到较好的瘦脸效果，但是均可能需要多次操作才能完成，且存在一定的风险。因此建议求美者要谨慎考虑后再做决定，以免影响身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。