一天喝八杯水可以祛痘痘么

一天喝8杯水一般不可以祛痘。但是适当喝水对身体有好处。

每天适量的饮水能够补充体内水分，还可以促进体内的新陈代谢，在一定程度上也可以预防便秘的发生。但由于水并不能起到治疗疾病的作用，因此一天喝8杯水通常不能达到祛痘的效果。如果患者脸上长了痤疮，可能是皮脂腺分泌比较旺盛所引起，也有可能是细菌感染造成的，并且与不良的生活习惯也有一定的关系。此时可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物进行治疗，同时还需要注意个人卫生，勤洗脸。

在日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡的食物为主，可以多吃新鲜水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜、香蕉以及苹果等，能够补充营养，有利于身体健康。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。