毛孔堵塞怎么疏通毛孔

毛孔堵塞通常由于不良生活习惯、皮肤清洁不当等原因导致。若想疏通毛孔，可在医生指导下通过生活护理或药物治疗等方法进行改善。

一、生活护理

1.注意护肤：日常生活中应注意做好皮肤的补水保湿工作，并且还应选择温和无刺激性的护肤品。同时还要注意使用含有水杨酸成分的产品，能够起到软化角质的作用，在一定程度上也能够帮助疏通毛孔。

2.饮食调整：在出现毛孔堵塞的情况时，要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以适当吃新鲜水果和蔬菜，比如西红柿、黄瓜、苹果等，补充身体维生素C以及水分，对皮肤有一定好处。但要避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，以免加重症状。

3.其他方式：如果毛孔堵塞情况比较严重，可前往正规医院就诊，由专业医生操作给予激光治疗，利用光热原理照射肌肤表面，被皮下黑色素组织吸收后转化为热能，能够瞬间爆破击碎色素颗粒，从而达到祛除效果，同时还可刺激胶原蛋白再生，使毛孔粗大的问题得到解决。

二、药物治疗

患者还可以遵医嘱外用维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物，具有溶解粉刺的效果，有助于去除毛孔内的油脂及污垢。另外也可以搭配口服异维A酸软胶囊等药物进行治疗，对于缩小毛孔也有一定的作用。

毛孔堵塞者平时需要保持作息规律，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。也要注意个人卫生，勤洗脸，有利于缓解症状。

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