怎样去痘痕痘印

痘痕、痘印是由于青春期内分泌失调导致的痤疮消退后所遗留下来的痕迹。对于刚刚形成的痘痕和痘印，可以采取药物治疗或者物理疗法进行处理；而对于时间较长而顽固的痘痕和痘印，则需要采用激光等方法进行治疗。

一、药物治疗或物理疗法

1.外用维A酸类药膏：如异维A酸凝胶、阿达帕林凝胶等，具有剥脱角质层的作用，在一定程度上能够减轻痘坑的程度。

2.果酸换肤：使用高浓度的水杨酸或其他有机酸，对皮肤进行化学剥脱，以去除表皮老废角质，并促进真皮层弹力纤维增生与胶原再生，进而使痘痕得到改善。

3.微针导入法：将滚轮中的细小钢制针头排列成排，在不伤害皮肤的情况下刺激皮肤底层的胶原蛋白增生，从而起到淡化痘痕的效果。

4.点阵激光：利用其热能作用于局部组织，通过激光产生的高能量照射在有痘痕的地方，激活深层色素细胞，使其颗粒回缩至正常位置，同时加快新胶原纤维的生成，从而使痘痕变平、变浅，达到祛除痘痕的目的。

二、激光治疗

如果患者痘痕比较严重，且经过上述治疗效果不佳时，可考虑选择激光的方法进行治疗。一般情况下，激光会透过皮肤表层，直接作用于病变组织，使该处温度升高，破坏异常毛囊及周围组织，从而促使组织重新排列，进一步恢复平整光滑的状态，达到消除痘痕的目的。

此外，日常生活中也要注意护理，避免食用辛辣、油腻的食物，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠，有利于症状缓解。

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