怎样祛法令纹,鱼尾纹

临床上可以通过按摩、注射除皱针等方法改善法令纹和鱼尾纹。此外，还可以通过面部提升术、热玛吉、超声刀、线雕以及拉皮手术等方式进行改善。

一、按摩

1.苹果肌运动：将拇指按在太阳穴旁的凹处，食指按在两眼中间的泪沟位置，然后用中指轻柔地向外侧拉开上眼皮，其他手指支撑下巴，保持5秒后放松休息3秒。重复4-6次，可以起到锻炼颧大肌的作用，长期坚持有助于缓解法令纹和鱼尾纹。

2.面颊运动：将双手放在耳后，从下往上的顺序做吸吮动作，每天做10组，每组间隔5秒钟。反复咀嚼口香糖或使用吸管喝水，也可以帮助锻炼咬肌，从而减轻法令纹和鱼尾纹的程度。

二、注射除皱针

如果出现法令纹和鱼尾纹的时间比较长，且上述按摩效果不佳，则可以选择注射除皱针的方法治疗。除皱针的主要成分是肉毒素，具有一定的麻痹肌肉的效果，在局部注射以后，能够使肌肉得到一定程度的萎缩，从而达到去除皱纹的目的。

三、其他方式

1.面部提升术：如果年龄比较大，并且皮肤松弛严重，此时则可以选择面部提升术的方式进行治疗。主要是利用医用蛋白线植入到皮肤底层，然后对深层组织进行提拉收紧，从而使皮肤紧致光滑，进而有效去除法令纹和鱼尾纹。

2.热玛吉：属于一种射频技术，主要作用于真皮层，刺激自身胶原蛋白生成，可以使肌肤重新排列，从而减少法令纹和鱼尾纹。

3.超声刀：是一种新型抗衰设备，其原理是采用高聚焦模式，产生高达60℃以上的高温，该温度仅存在于表皮层及部分角质层之间，可穿透至SMAS筋膜层，激活细胞活性，促进胶原纤维和弹力纤维再生重组，使皮肤恢复弹性，进而消除法令纹和鱼尾纹。

4.线雕：主要是通过微创的方式，把PDO可吸收缝合线埋入皮肤里，然后利用线体的物理性状牵引提拉皮肤，使其变得紧致光滑，以去除法令纹和鱼尾纹。

5.拉皮手术：若患者年龄较大，法令纹和鱼尾纹较深并且范围较大时，建议选择拉皮手术进行治疗。需要在头部作小切口，去除一部分多余的皮肤，再根据个人脸型来调整，最后进行缝合处理即可。

此类人群平时要注意防晒，避免紫外线长时间照射，以免影响后期恢复。另外还要注意术后短时间内不要用手触摸脸部，也不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，以免诱发感染的情况发生。

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