豆腐加酵母真的能美白皮肤吗

豆腐加酵母不能达到美白的效果。豆腐和酵母虽然都属于日常生活中比较常见的食物，但是并不具备改善肤色的作用。

豆腐中含有丰富的蛋白质、钙元素等营养物质，适当吃一些能够补充身体所需要的多种营养物质，并且还具有清热润燥的功效，在一定程度上也能够辅助起到预防缺铁性贫血的作用。而酵母中含有的碳水化合物比较多，吃了以后可以增加饱腹感，从而可以缓解饥饿的情况。虽然这两种食物的营养价值比较高，但不具有美白肌肤的效果，因此不存在豆腐加酵母真的能美白的说法。

如果想要使皮肤变白，平时需要做好防晒措施，避免被太阳光长时间照射，必要时也可以到正规医院通过激光治疗的方式进行改善，利用激光仪器所释放出来的特定波长直接作用于皮肤深层，将皮肤中的黑色素颗粒击碎成细小颗粒，然后随着人体代谢排出体外，从而达到美白肌肤的目的。

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