子宫轻度脱垂做盆底肌修复有用吗

如果患者存在轻度的子宫脱垂，并且伴有阴道前后壁膨出的情况，则可以进行盆底肌功能锻炼。通过盆底肌肉的功能锻炼和康复治疗，能够使松弛、薄弱的盆底肌肉恢复其原有的紧张状态，从而达到治疗的目的。

但如果是由于分娩损伤或者慢性咳嗽等导致的子宫脱垂，则需要及时去医院就诊，在医生指导下选择其他治疗方法，如电刺激疗法、激光治疗以及放置子宫托等。

一、电刺激疗法

利用低频电疗法促使盆腔底部神经肌肉兴奋，改善血液循环，促进盆底组织张力恢复而起到治疗作用。适用于各种原因引起的轻至中度盆腔器官脱垂及尿失禁，尤其对老年体弱或不能耐受手术者更适合。

二、激光治疗

是用二氧化碳激光器发出高能辐射光束照射于脱垂处，可破坏盆腔底部纤维隔膜，减少盆腔脏器脱垂程度，同时还能缩小耻骨后膨出部范围，减轻膀胱直肠压迫症状，缓解局部不适感。术后需卧床休息1-2周，定期使用抗生素预防感染。

三、放置子宫托

适应证为一般情况较差不能接受手术者；或尚有希望能采用非手术方法者。常用的方法是在月经净后即开始佩戴，每天坚持佩戴数小时，以帮助支持子宫及其他盆腔脏器，使之还纳复位。待病情稳定后逐渐增加活动量，直至取下为止。

四、腹腔镜手术

对于脱垂较重者，尤其是Ⅱ、Ⅲ度者，仍以行经阴道子宫全切除及阴道修补术最为适宜。若不愿作此手术者，也可在麻醉下行经腹子宫悬吊加宫颈部分切除术，再辅以雌激素药物治疗，以维持疗效。若仅作部分子宫切除而保留宫颈者，亦可在术后放置子宫托，以防复发。

五、肛提肌训练

又称凯格尔运动，是一种有效的盆底肌康复技术。具体操作为：用力收缩并保持3s以上，然后放松3s，每次连续进行10-15分钟，每日2次。该方法简便易行，不受时间和地点限制，有助于加强盆底肌群的收缩能力，从而改善子宫脱垂的症状。

需要注意的是，上述所有内容仅供参考，具体情况应在专业医生的指导下进行。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。