怎样有效祛斑好？

有效的祛斑方法是根据色斑类型而定的。如果是遗传性的色沉斑，一般使用激光治疗的方法效果比较好；对于表皮型、血痂型或炎症修复期的色沉斑，可以采用药物治疗和果酸换肤等方法进行改善；而对于老年斑、雀斑等，可选择冷冻疗法或者脱色剂外涂等方法。

一、针对不同类型的色沉斑采取不同的治疗方法

1.遗传性色沉斑：如果患者有家族遗传史，且脸上长出的色沉斑比较深大，呈淡褐色至深褐色的圆形或不规则形的色素沉着，此时建议行激光治疗，利用激光的光热原理将黑色素颗粒击碎成细小粉末，通过人体代谢排出体外，从而达到祛斑的目的。

2.表皮型色沉斑：若患者的色沉斑为新出现的红色印记，由于局部皮肤受损导致，可在医生指导下涂抹积雪苷霜软膏、维生素E乳膏等促进表皮修复，有助于淡化色沉斑。另外也可在医生的操作下采用剥脱术去除表浅的真皮层，如液氮冷冻法、电灼法等，以破坏异常增生的毛囊组织及扩张血管，从而使色沉斑消退。

3.血痂型色沉斑：若患者的色沉斑由结核、麻风以及玫瑰糠疹等慢性皮肤病引起，并伴有鳞屑、痂皮等症状，则需先用生理盐水清洗患处，待痂皮脱落后再遵医嘱口服异维A酸软胶囊、氨甲环酸片等药物，同时联合应用熊果苷凝胶、氢醌霜等外涂治疗，必要时还可配合脉冲染料激光照射辅助治疗。

4.炎症修复期的色沉斑：若患者的色沉斑是由痤疮、湿疹、瘢痕疙瘩愈合后所遗留下来，可遵医嘱外用水杨酸苯酚贴膏、过氧化苯甲酰凝胶等药物缓解症状，同时还可搭配窄谱中波紫外线照射治疗，也有助于消除色沉斑。

二、其他方式也可以帮助祛斑

1.果酸换肤：主要成分包括杏仁酸、柠檬酸、甘醇酸等，具有清除老化角质细胞的作用，在一定程度上能够减少毛孔内油脂堆积的情况，还能够抑制脸部肌肤内的细菌滋生，有利于色沉斑的消失。

2.冷冻疗法：主要是利用零下196℃低温使病变部位蛋白质发生凝固，进而使其失去活性并发生坏死，最终被自身免疫系统吞噬掉，从而达到祛斑目的的一种物理治疗方法。

三、祛斑期间注意事项

1.注意防晒：祛斑期间应做好日常防护措施，外出时要严格防晒，以免因阳光暴晒而导致色沉斑复发。

2.饮食调整：平时要注意清淡饮食，避免进食辛辣刺激的食物，多吃新鲜水果蔬菜，补充机体所需营养物质，对祛斑有一定的帮助作用。

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