油性皮肤粗糙毛孔大怎么改善

如果想要改善油性皮肤、粗糙和毛孔大的情况，一般可以采取清洁工作、药物治疗等方法进行处理。另外还需要注意饮食调整，并且避免频繁暴晒。

一、清洁工作

1.控油：由于此类人群的面部出油较多，所以平时需要使用一些控油能力比较好的洗面奶清洗脸部，在一定程度上能够减少油脂分泌，对于缩小毛孔也有一定的帮助作用。

2.补水保湿：还可以适当敷面膜或涂抹补水类护肤品，以补充水分，使肌肤得到滋润，从而缓解因缺水而出现的粗糙症状，也能够在一定程度上收缩毛孔。

3.磨砂膏按摩：可以选择含有果酸成分的磨砂膏，配合双手进行按摩，通过颗粒对角质层的刺激，促进老废角质脱落，有助于清理毛孔中的脏东西，还可在一定程度上使皮肤变得细腻光滑。

4.激光治疗：若上述措施效果不佳，则可到正规医院选择激光的方法进行治疗，主要是利用光热原理，将黑色素颗粒进行击碎，然后随着人体代谢排出体外，达到祛除黑头的效果，也能在一定程度上使皮肤变得更加紧致、白皙。

二、药物治疗

如果存在痤疮的情况，还可遵医嘱口服维A酸片、异维A酸软胶囊等药物进行治疗，同时也可以搭配夫西地酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物局部涂抹，均有一定疗效。

三、饮食调整

日常生活中还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，也要避免摄入油腻的食物，如肥肉、炸鸡等，以免增加皮脂腺的分泌，不利于病情恢复。

四、其他方式

建议患者日常做好防晒工作，外出时需涂抹好防晒霜，穿宽松舒适的棉质衣物，避免经常暴晒，否则可能会导致紫外线照射后引起色素沉着，甚至会导致皮肤变黑。

此外，此类人群还需保持良好的生活习惯，早睡不熬夜，规律作息时间，有利于内分泌稳定。若经一系列处理后，不适症状未见明显好转，应尽早前往医院就诊并完善相关检查，明确病因后再针对性治疗。

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