来月经可以喝胶原蛋白肽果饮吗

如果女性对胶原蛋白肽、水果等不存在过敏的情况，在来月经时通常是可以适量喝胶原蛋白肽果饮的。但是要注意避免过量饮用，以免影响身体健康。

1.一般可以适当喝：在来月经期间由于体内激素水平的变化，可能会导致部分女性出现食欲不振的现象。而胶原蛋白肽果饮中含有丰富的蛋白质以及多种维生素和矿物质等营养成分，此时女性适当喝一些能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够在一定程度上促进胃肠道蠕动帮助消化。因此若女性自身不对此类食物存在过敏情况，则可以在经期正常饮用该饮品。

2.不可以过量喝：虽然胶原蛋白肽果饮的好处有很多，但是如果女性一次性喝太多则有可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状发生。另外若是女性对该产品存在过敏的情况，则应禁止饮用，否则容易诱发或加重皮肤瘙痒、红疹等不适症状。

综上所述，对于大部分人群而言，月经期间是可以少量喝胶原蛋白肽果饮的，但建议根据自己的实际情况判断是否能喝。

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