下巴长痘痘时可以通过内调的方式进行调理、祛痘。从中医角度来说,可以采用清热解毒的方法,如服用黄连上清片等药物,也可以使用食疗方法来达到清热解毒的目的,比如喝绿豆百合汤、薏米红豆粥等。
一、药物治疗
1.外用药物:如果出现局部感染的情况,则需要遵医嘱涂抹莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏等抗生素药膏,起到消炎的作用。
2.口服药物:如果是湿热下注所致的下巴长痘痘,则可以在医生指导下服用黄连上清片、牛黄解毒丸等具有清热解毒作用的中成药进行调理,从而缓解症状。
二、食物调理
1.绿豆百合汤:主要由绿豆和百合熬制而成,其中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素、矿物质元素,能够补充身体所需的营养成分,并且还具有一定清热解毒的功效,在一定程度上有助于改善下巴长痘痘的现象。
2.薏米红豆粥:主要是由薏苡仁和红豆熬煮制成,也属于比较常见的食材,不仅含有丰富的膳食纤维,而且还包含B族维生素、钙、铁等多种微量元素,适当食用后可辅助去除体内的湿气,对于脾胃功能较好,还可帮助清除毒素,促进新陈代谢,从而减少下巴处的痘痘生成。
3.其他情况:除上述常见食物以外,还包括芹菜、菠菜、雪梨、火龙果、西红柿等富含水分、维生素的食物,也有助于保持大便通畅,避免便秘而引起下巴痘痘加重。另外,还可以适量吃凉性水果,例如西瓜、柚子等,也可在一定程度上预防下巴长痘痘复发。
此外,日常生活中还要注意做好皮肤护理措施,尽量不要用手去抓挠患处,以免继发细菌感染。同时也要养成良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,有利于身体健康。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。