怎么全身快速美白？

全身快速美白的方法比较多，但是任何方法都需要一定的时间。如果想要达到比较好的效果，可以选择进行果酸换肤、激光治疗等医美方式改善，也可以选择日常保养的方式，如注意防晒、使用化妆品遮盖、食补。

一、医美方式

1.果酸换肤：主要是将高浓度的水杨酸涂抹在皮肤上，能够起到剥脱角质的作用，并且还具有收缩毛孔的效果，从而可以去除脸上的色斑和黑色素沉淀，使皮肤变得比较白皙。但要注意做完果酸焕肤后局部会出现轻微红肿或疼痛现象，因此需要做好护理工作。

2.激光治疗：利用特定波长的激光光束照射到皮肤表面，刺激皮肤底层胶原蛋白增生并重新排列，同时还可以修复受损组织，抑制体内络氨酸酶分泌，达到祛斑美白的目的。但需要注意的是，激光治疗可能会对皮肤造成损伤，出现色素沉着或疤痕的情况。

二、日常保养

1.注意防晒：平时一定要注意防晒，避免紫外线长时间照射，以免影响皮肤美白的效果，甚至还会导致皮肤变黑。

2.使用化妆品遮盖：对于一些遗传性比较严重的黄褐斑或者雀斑患者来说，通过其他方法可能达不到满意的效果，此时可以通过化妆来改善肤色。但由于化妆品中含有较多化学成分，长期使用会对皮肤产生伤害，因此不建议作为主要美白手段。

3.食补：有些食物中的维生素C含量比较高，适当吃些有助于美白，比如西红柿、猕猴桃等。另外还要注意多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、银耳等，这些食物中含有的营养物质比较丰富，不仅可以补充身体所需要的营养，而且还有利于皮肤吸收水分，增加皮肤弹性，也有助于美白。

由于每个人体质不同，所以具体见效时间也会有所区别。若求美者有其他不适，可前往医院的整形科就诊，完善视诊等相关检查明确诊断，在医生指导下给予针对性处理或用药。

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