来例假期间可以洗头。
来例假期间洗头通常不会影响身体健康,也不会增加痛经的风险。但应注意水温适宜,避免使用过凉或过热的水温洗头,以免刺激头皮,引起不适。
如果患者存在严重的痛经症状,则不建议在例假期间洗头。因为此时女性身体抵抗力较弱,洗头可能加剧疼痛症状。
来例假时,应特别注意个人卫生,保持外阴清洁干燥,避免过度劳累和精神紧张,以减少月经不适的发生。
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