• 天然蔬果 美丽就在菜蓝里 2011-8-11美容

    炎炎夏日,正是新鲜蔬果批量上市的好时节,是否想过给肌肤来一顿天然又营养的水果大餐?打开冰箱,美颜盛宴现正开始!

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  • 吃5斤瘦10斤 最具“Power”魔芋减肥法 2011-8-11减肥

    魔芋是天然减肥食品中的明星,被许多时尚人士所推崇。它拥有最给力的四大减肥power,让减肥的你吃多少都不怕胖哦!魔芋减肥法,减肥的同时还具有预防疾病,增强自身抵抗力等等功效。崇尚健康减肥的你赶快来瞧瞧

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  • 夏季凉水洗脸危害皮肤健康 2011-8-11男性

    夏季炎热,人们出汗增多,大多数人喜欢用冷水来洗脸,认为可样可以降暑去油。然而夏季用冷水来洗脸不但不科学,还很容易造成对肌肤的损伤,得不偿失。为什么夏天最好别用凉水洗脸?“冷水灌汗,有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。”说的是因为人在出汗时,皮下血管扩张,毛孔放大,血液循环加快,如果这时突然用冷水浇身,皮下血管会立刻收缩,汗毛孔也随即闭住,汗腺的分泌也立即停止,身上散热的渠道便堵死了,体内的热...

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  • 准妈咪百问:准妈妈如何“备战”分娩 2011-8-10育儿

    “不知不觉中快到预产期了!?”很多准妈妈对此既翘首期盼又有些不知所措,很多人还会有这样那样的忧虑。为了避免自己到时不知所措,快来和小编一起看看“备战”分娩要做哪些准备工作呢?了解临产征兆预产期虽然早就铭记在心,可是并非所有的孩子都能按时报到。准妈妈有必要了解一些临产征兆,免得到时候手忙脚乱。一般说,即将分娩时子宫会以固定的时间周期收缩。收缩时腹部变硬,停止收缩时子宫放松,腹部转软。另外,还有一些变...

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  • 专家建议:孕前锻炼腰背肌 2011-8-10育儿

    怎样防止妊娠腰痛呢?提前锻炼腰背肌肉是最好的预防方案,最好在计划“造人”之前就开始做以下运动:(#画中画广告2#)  俯卧挺运动许多女性为了不让腹肌松弛,喜欢做仰卧起坐运动,那只能增加腹部肌肉的力度。要增强腰背肌的力量,就不如“俯卧挺”更有力度。俯卧挺的做法是,人俯卧在床面或地毯上,以脐腹为支点,用力收缩背臀部肌肉,然后将头、上肢和下肢用力向上抬起,不要使肘和膝关节屈曲,要始终保持伸直,使身体呈“...

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  • 专家指点 爽肤水的使用小窍门 2011-8-10美容

    脸上毛孔大怎么办,如何收敛毛孔,保持肌肤水润健康呢?正确使用收敛保湿型爽肤水,是解决肌肤问题的关键哦!

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  • 全民抗辐射 全天候的肌肤保养 2011-8-10美容

    我们一直推崇“防范大于修护”的护肤原则和态度,最大程度地保护肌肤免受辐射的侵害。随着年龄的增长和环境的破坏,肌肤自身的天然保护屏障逐渐减弱,抵抗能力和修复能力也逐渐降低。

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  • 魅力男人的居家护肤方法 2011-8-10男性

    完美的肌肤并不是很困难的事情。在日常生活中,我们有很多方面需要注意,只要做好了,照样可以不花钱让肌肤光滑有弹性呢!快速消除黑眼圈起床后洗个脸,用双手帮双眼作顺时针方向打圈按摩,约5分钟,可促进眼下的血液循环,黑眼圈瞬间可以变润。常吃山药有益肌肤山药富含薯蓣皂(天然的dhea),内含有各种荷尔蒙基本物质,有促进内分泌荷尔蒙的合成作用,作用于皮肤时,能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。樱...

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  • 读懂敏感肌—护肤术业有专攻 2011-8-10美容

    关于敏感肌的论证,大多数人都知道有些肤质天生就比较脆弱,表皮较薄,容易看到红血丝,经不起一点阳光直射和强烈天气变化。后天的肌肤呵护与调养是敏感肌肤的快乐助手。纯天然的护养或是适合的肌肤滋养品。

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  • 准妈妈必备的宝宝用品 2011-8-9育儿

    宝用品终极版,搜集了最全的宝宝产品,让准妈妈们不再手忙脚乱而顾此失彼,如果您还没给孩子准备齐全或者打算开始准备,那您就从终极版开始吧,建议妈妈们抄录下来,然后列个购买清单,可以防止遗漏哦。(#画中画广告#)  1、宝宝服装:(1)小衣服、和尚服3-4套(2)婴儿袜2双(3)防抓手套1双(4)围嘴1个(5)包被2个(6)尿布兜带2个(7)布尿片20条2、宝宝尿片:(1)纸尿裤—推荐紫色帮宝适nb码2...

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