护发秘籍

宅女是越来越多了，想逛街了，就可以去网上逛逛，也是很好的。但是总是对着电脑，宅女美容秘籍你们都有吗?很多人都觉得一天都不出门，肌肤不会受到污染，肯定不会特别的美容护肤了。其实不对，宅女美容秘籍也是很重要的，而且不要小看这些diy秘方，既省钱又有效，还很环保，一举三得!

导读：很多人都面临的脱发的困扰，预防脱发成为很多人迫切想知道的问题，那么要怎么样有效预防脱发呢？下面为大家介绍了三种有效预防脱发的食物，日常多吃这些食物，可帮助你远离脱发烦恼。(#画中画广告#)导致脱发的原因有很多，只有少数是由疾病引起的，大多与衰老、遗传和雄性激素水平有关。此外，使用药物、洗护发用品使用不当、常使用吹风机等，也会引起脱发。脱发还可能是某些疾病的征兆，皮肤专家提醒：一个人如果出现持...

不管你是长发、卷发还是短发，每次人对发型的最终需求就是能够恢复到它最完美。但是劣质的空气，错误的洗护方法，都可以让你的发型毛躁、干煸。这些干扰我们的头发问题一定要解决，你是什么发型呢?请大家对号入住找到属于自己的正确护发方法。

减肥方法多种多样，可是并不是都适合自己，要选择正确的减肥方法才能实现窈窕身材。今天对各种网友的减肥心得进行了总结，减肥效果如何就要看大家的努力喽。

如果头发常常分岔，护发后的效果又不是很好，该怎么办呢?良好的饮食及睡眠习惯：良好的饮食、水分的补充和充足的睡眠有助于人体新陈代谢，如果代谢正常，头发自然健康美丽啰!

想要摆脱“太平公主”现在就给你推荐3大妙招，让你拥有好身材! 结合不同的情况，撰写了这样一篇“丰胸秘籍”，或许，让你美丽依旧的“绝招”就在其中。

导语：中医认为，头发与人的肾气和肝血最为相关，故称发为肾之精华，血之余。头发是肾的花朵，是肾的外观，肾主要是黑色的，所以，头发黑不黑与肾的好坏有密切的关系。如果人的肾气收敛能力强，头发滋润，不易脱发，反之亦然。(#画中画广告#)中医认为，“察其毛色枯润，可以现脏腑之病”。通过头发的变化的确可以了解机体的生理状况，探视体内存在的疾病及其发展变化。但这主要适用于青少年和中年人，因为这两类人本来就气血旺...

每天起床后，可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。爱美的mm们，不想大象腿一直跟着你，想穿上短裙，那每天起床就让我们大腿运动一下，让自己拥有纤细修长的美腿吧!

男人50-60岁：注意牙齿，锻炼肌肉，多用大脑(#画中画广告#) 医学研究表明，人体内的胆固醇含量在50岁以后就会停滞，尽量少吃奶油面包等高热量食品，因为这一年龄段常容易长肉。人体免疫系统的机能会有很大退步，较以往更容易感染各种疾病，身体恢复同样需要更多的时间。这就要求人们在选择食物时宜以富含维生素c、e和胡萝卜食物为主，因为它们有利于调节体内化学反应的平衡。口腔保健也很重要，此时常会发生牙龈萎缩...

每到夏天总有不少朋友开始加入减肥的大军中，那么中医有没有简单又容易操作的减肥方法呢，下面新浪中医就给大家介绍三种通过刺激耳部穴位来减肥的方法。通过刺激这些穴位不但可以起到消除赘肉的作用，还能调节人体内分泌。