耳朵日常养生保健法:耳朵为听觉器官,能够分辨自然界的各种声音,并有维持身体平衡的作用。中医理论认为肾开窍于耳,故耳的听觉功能与肾的精气盛衰有密切关系,肾精充足,髓海得养,则耳的听觉功能正常。如果人的肾中精气虚衰,髓海空虚,则听力减退,或有耳鸣、耳聋等,故中医用补肾法以治耳功能减退。
查看全文>> 标签:摸耳朵养生保健穴位按摩是祖国医学的重要组成部分,它是以祖国医学理论为指导,以经络腧穴学说为基础,以按摩为主要施治,用来防病治病的一种手段。穴位按摩具有刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。中老年人由于身体各器官功能的减弱和衰退,所以更容易被疾病侵害。下面给老年朋友介绍三个最常用的长寿穴位的按摩方法,以起到防病健身的目的。
查看全文>> 标签:穴位老年养生穴位按摩具有刺激人体特定的穴位,激发人的经络之气,以达到通经活络、调整人的机能、祛邪扶正的目的。中老年人由于身体各器官功能的减弱和衰退,所以更容易被疾病侵害。下面给老年朋友介绍三个最常用的长寿穴位的按摩方法,以起到防病健身的目的。
查看全文>> 标签:防病健身穴位按摩老人保健什么减肥方法能够让自己不再发胖?只要养成易瘦体质,就可以吃得最多,运动得最少,最瘦的也还是你。以下的10款健康减肥食谱,就可以帮你调理出易瘦体质,一生不发胖。 (#画中画广告#)减肥食谱一 减肥食谱一: 早餐:一杯 牛奶 、一个花卷,一个苹果 中餐:芹菜拌鸡丝,香菇炒油菜,豌豆尖汤,一小碗饭 晚餐:青椒土豆丝,海带豆腐汤 减肥食谱二 减肥食谱二: 早餐:黑米红豆粥一碗,一个煮鸡蛋,一蝶凉拌萝卜丝 ...
查看全文>> 标签:食谱瘦身减肥饮食从自然中汲取养分来保养我们的身体,不仅安全环保的,而且效果也不错。今天小编来教大家用色彩、阳光、氧气来疗养身心,达到养生保健的效果
查看全文>> 标签:阳光养生细菌病毒无孔不入,时刻想入侵我们的身体,让我们生病。今天小编介绍一些健康食品给大家,这些食品独特的保健防病功效,能够让我们提高防病能提,抵御疾病和癌症。
查看全文>> 标签:健康食品抗病防癌不少老人往往不了解,预防接种疫苗也是防病的重要举措。这种方式既简便易行又安全可靠,可有效地将多种感染性病患远拒于身体之外。
查看全文>> 标签:相关文章众所周知,人体有能够抵御疾病的机制,这是人类在千百万年的进化中形成的。临床多见的发烧症状,就是人体与病原体之间斗争的明显标志,而现今,人们抵御疾病越来越依靠药物治疗,大量使用化学类药物去替代人体免疫系统,其严重后果是,人体自身的防病机制日益运转不灵。像现在运用很广泛止痛药,剂量越用越大,是因为人体的抗痛机能因药物干扰而逐渐变得迟钝。下面,我们就以散利痛为蓝本,为读者讲解止痛药对肾脏器官的毒副作用以...
查看全文>> 标签:急性肾功能衰竭止痛药疾病预防芒种节气里,气温升高降水多,空气湿度增加后,体内汗液无法通畅地发散出来。湿热之下,人难免感到四肢困倦、萎靡不振。在日常生活中,教你几招健身防病的方法。(#画中画广告#)1.多补水要午休我国有些地方有谚语说:“芒种夏至天,走路要人牵;牵的要人拉,拉的要人推”。这形象地表现了人们在这个时节的懒散。医生提醒,首先要使自己的精神保持轻松、愉快的状态。夏日昼长夜短,午休可助恢复疲劳,有利于健康。芒种时气候开...
查看全文>> 标签:芒种养生芒种防病芒种,六月六日,太阳黄经为75度。由于我国地域辽阔,同一节气的气候特征也有差异。我国中部的长江中、下游地区,雨量增多,气温升高,进入连绵阴雨的梅雨季节,空气十分潮湿,天气异常湿热,各种衣物器具极易发霉,所以,在长江中下游地区把这种天气叫做“黄梅天”。(#画中画广告#) 芒种过后,午时天热,人易汗出,衣衫要勤洗勤换。为避免中暑,芒种后要常洗澡,这样可使皮肤疏松,而对于养生防病来说,药浴是一个不错的选...
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