色、香、味俱佳的米饭是中国家庭的餐桌主食,人们一般喜食新米,因为它带着清醇的米香。其实,想吃到清香扑鼻的米饭,并不一定要用新米,用茶水烧饭就可以获得色、香、味俱佳的饭食,最令人称奇的是,茶水烧饭还有去腻、洁口、化食和防治疾病的众多好处。
查看全文>> 标签:茶水煮饭营养被誉为“万岁子”、“长寿果”的核桃,在国外也有“大力士食品”的美称,不仅味美,还有防病保健的功效。广东省中医院呼吸专科何德平主任指出,历代医书中对核桃的保健作用极为推崇,称其性温、味甘,有健胃、补血、润肺、养神等功效。下面介绍几种简单的运用核桃治病的小窍门。
查看全文>> 标签:治病核桃茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。在它的紫皮中含有丰富的维生素e和维生素p,这是其他蔬菜所不能比的。下面,就教你几款茄子食谱,美味又健康。
查看全文>> 标签:美味食谱营养价值茄子步入四月,天气回暖,降雨增多,天气已经进入晚春,养生中讲究顺应季节变化,生活有度、适当保养,这样才能保持身体的的健康。(#画中画广告#) 养“人”从春天开始俗话说,“一年之计在于春”,养生也是一样。“不过,虽然都是春天,可是真要养好‘人’,早春、仲春、晚春也是各有区别的。”专家称,早春阴寒渐退,乍暖还寒,更需注意祛散阴寒、让身体逐步从冬季的将息状态活跃起来;仲春时节,肝气随万物升发,而偏于亢盛,中...
查看全文>> 标签:晚春养生蜂蜜春季为了调和人体的阴阳、气血、寒热、虚实各个方面,使其保持相对平衡与协调,常采用一些药物,以各种补益的方法来防病抗衰老,从而达到古代医学家所说的"阴平阳秘,精神乃治"的养生目的。(#画中画广告#) 中国很早就有对衰老的记述,但真正系统地从理论上论述衰老的,则是中国第一部医学著作《黄帝内经》。《黄帝内经》中把决定人体从生长、壮盛、繁育后代直到衰老的根本物质称为天癸,意思是上天赋予人体...
查看全文>> 标签:中医养生抗衰老导语:中医讲究“动则生阳”,适当加强身体锻炼,是改善阳气虚弱的有效疗法。下面保健频道就给你介绍一种简单易行的“靠山背”锻炼法。(#画中画广告#) “靠山背”是清朝在武林流行的简易健身长寿法,此法能防病、治病,激发体内的阳气,特别适合于工作比较繁忙,没有太多时间进行户外锻炼的人。具体练法是:选一面平整的墙,背对墙,离墙15~20厘米站立,全身自然放松,用背部向后撞击墙壁,等身体弹回后,再撞击,约1~...
查看全文>> 标签:靠山背阳气中医随着国家医药制度的改革,非处方药的实施,家庭居民自己选购药品的机会显著增多。药品是用来防病治病的物品,药品的种类很多,为了充分发挥药效,保证安全用药,家庭居民在药店选购药品时应遵循以下原则。
查看全文>> 标签:选药对症价廉易购家庭购药茄子是我们经常食用的蔬菜之一,也属于少有的紫色蔬菜,其营养价值更是独一无二,对茄子的营养价值你到底了解多少呢?别急,小编今天详细介绍一下茄子的营养价值。
查看全文>> 标签:防病茄子营养煎药是中药防病治病的重要一环,不可小视,“煎药如烹饪”,不仅要讲究,而且煎煮不得法会直接影响到药物的疗效。
查看全文>> 标签:马虎不了煎中药小细节治疗用药春季养生,药物养生是一个重要组成部分,中医认为,春季适时适量服用一些中药,可以调节机体,预防疾病。古人还有立春服“蔓青汁”的习俗,所以药物养生是不可忽视的。春季不妨试试药补,既可滋补,又可防病。
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