• 推荐几款减肥药膳方 2011-9-13中医

    很多女孩子为了让自已更瘦,不惜节食减肥,这样太伤身,下面就推一种不伤身的减肥方法,那就是吃,比如药膳,能减肥又保健。

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  • 办公室白领七招预防背痛 2011-9-12保健

    坐办公室的白领不知有没有这样的感觉,不管你是在写字、做家务,还是驾车,背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击,所以你必须防患于未然,及早预防。

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  • 专家提醒:晚上不宜喝这6种汤 2011-9-12饮食

    很多女孩子为了减肥,晚上不吃饭,但为了补充营养,就以喝汤来取代吃晚饭。但是要知道,有几款汤是不适合在晚上喝的。

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  • 七招选好月饼 四招健康吃月饼 2011-9-12饮食

    中秋临近,月饼成为大街小巷当仁不让的主角。但是这挑月饼和吃月饼可不是件简单的事。怎样识别月饼质量好坏,什么人不适合吃月饼,怎么吃月饼才最好吃,这里面大有讲究。

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  • 豆浆营养丰富 七种情况不能喝 2011-9-11饮食

    豆浆对女性的益处多多,可以补充的人体所需的蛋白质。清晨,喝一碗豆浆吃几个小笼包子,这种传统的吃法既方便又营养。但是,食物好的属性在饮食方法不当的时候,会转变为有还的因素。

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  • 越吃越年轻的两款家常早餐 2011-9-10中医

    上班族女性最希望有什么样的早餐呢首先,等待时间不能太长,要能在节奏快速的早晨迅速取得;其次,必须好消化,不易消化的食物会造成肠胃一整天的不适,也会降低工作效率;第三,需要热食搭配。

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  • 田螺中医偏方 内服外用治疾病 2011-9-10饮食

    炒田螺配搭啤酒是很多人的至爱,除了田螺本身美味外,田螺还有13款中医偏方,可治疗跌打损伤、便秘、浮肿、肿痛等,对夏季养生也很有功效。小编和大家一起认识田螺的中医药效。

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  • 睡眠不好 源于枕头的“七宗罪” 2011-9-10保健

    一个枕头的好坏,对我们的睡眠有很大影响,下面列出枕头的七宗罪,让你安心地拥有一个优质睡眠。

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  • 三款秋季美白自制面膜大放送 2011-9-9美容

    夏季已过,如何让晒黑的皮肤白回来?推荐三类安全、有效的自制面膜。今晚回家,就来实施美白大计。

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  • 改善居室空气污染七妙招 2011-9-9保健

    现代社会中,人的一生平均有超过60%的时间是在室内度过的,这个比例在城市里高达80%。因此,室内空气质量与人体健康的关系十分密切。

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