迅效防皱

能让你瘦得健康又长久的减肥法，才称得上是效的减肥法，而秘诀就在于运用控制饮食的方法，聪明地摄取足够的“营养”、减少“热量”的吸收，达到既减肥又强身的功效。 现在，就让我们从日常生活中落实这正确的饮食观念，贯彻以下10种实用的减肥饮食原则，你就会发现，原来，减肥真的不必饿肚子呢！

番茄土豆和牛肉是十分常见的食材搭配，但别小看这三样东西，料理后的成品不但酸甜味美，而且荤素搭配合理，营养互补，有补血抗衰、益气强身之效，是适宜秋冬常食的美味佳肴。

从保养到上妆，都要彻底实践美白的哲学。添加美白成份的粉饼，让你随时补充美白能量。轻薄透明的粉妆质感，有助修饰肤色，却不会造成厚粉妆效。

导语：根据中国传统经络原理，经过长期实践提炼而成，简单易学，无需器材，最适合办公室白领的在工作间隙锻炼，起到养生益智的效果。(#画中画广告#) 十二节操先后顺序也不必拘泥，也可因人制宜，任意挑选，持之以恒者，必收成效。夹双手伸展，十指指缝紧紧交叉。十指指缝系“八邪”穴，经常练习可防治关节炎、手指发麻、咽喉痛、牙痛等，共4×8次。拗双手十指交叉，手掌反向外，尽力向前伸展双臂，形成拗势，达到...

头屑问题最严重(#画中画广告#)头皮与头发的关系就好像是土壤与植物，健康的头皮才能提供发丝所需的营养。目前中国人的头皮健康现状不容乐观，头皮问题会对整个头部环境带来不良影响，导致头屑增多、头皮骚痒、头发干枯、头发出油等。头皮不健康是种病2002年世界卫生组织定义的身体健康标准中，"头发有弹性、有自然光泽、没有头屑"是其中的一项重要指标。专家指出，当今的环境及人们的一些不良生活习...

许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合；

炎炎夏日，穿塑身衣的确不是什么好主意。不过，一系列“隐形塑身衣”的出现的确令人欣喜。这种全新一代的纤体产品，运用咖啡因尤加利树精油等天然植物活性成分，能够在有效突破瓦角脂肪团细胞的同时促进身体排水排毒，外加促进肌肤胶原蛋白合成的紧致效果，仿佛给全身肌肤穿了一析具有支撑力的网络塑形衣，实现了紧肤、消脂、排毒等多效一体的全纤体目标。

好多男性朋友使用面膜会碰上这样的问题：一直在做面膜却不见效果，用品牌产品也还是一样。会出现这种状况大多数是因为男性朋友使用面膜的方法错误。(#画中画广告#)因此，在这里给男同胞们介绍一下男士主要应该使用的两类面膜正确的使用方法：一、保养品面膜保养品面膜有的呈凝胶状，有的呈现乳液状或乳霜状，要求直接薄薄涂抹一层在脸上。使用后直接清洗或用面纸擦拭即可，有些产品还标榜不必清洗，这一类的面膜多半属于日常保...

“红眼病”又称急性卡他性结膜炎，以结膜高度充血、常见结膜下出血及角膜上皮点状剥脱为主要临床特征。根据不同的致病原因，“红眼病”可分为细菌性结膜炎和病毒性结膜炎两类，其临床症状相似，但流行程度和危害性以病毒性结膜炎为重。

男人增强性能力方法其实很简单，在日常生活中就可以办到。(#画中画广告#) 增强性功能、维持性能力不下降可以通过“性保健操”来实现。每晚睡前坚持锻炼，就能起到疏通经脉、升阳补肾、活血化瘀、增强性功能的作用。男人增强性能力的简单方法1，搓拿阴茎。仰卧，双手掌相对，搓摩阴茎1—2分钟，然后用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复拿捏2分钟。用力要轻柔、精神要集中，搓拿至阴茎挺立为宜。中国性健康网男人增强...