• 帮事业型男士的“心”松绑 2011-3-7男性

    “心累”主要表现有:神经衰弱、失眠多梦、记忆力下降、肢体软弱、精神疲乏、性功能下降等症状,持续时间一般较长。“心累”可以导致“身累”的产生,两者往往同时存在。“心累”对身体健康的危害主要是造成“内耗”,形成不易觉察到的身体内在器官(尤其是心、脑、胃等重要器官)及功能的慢性削弱和损伤,它动摇了人体健康的“根本”,如果没有及时关注调整,临床恢复的难度会增加,且恢复过程往往变得比较漫长,容易导致多种被称...

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  • 盘点“时尚养生”中的对与错 2011-3-5保健

    注重生活质量的白领们常常会在网上或杂志上搜索时下最流行的保健养生之道,然后照单全收,但有时却在不知不觉中离健康生活越来越远。看看下面的流行时尚,再听听中医养生专家怎么说,对照一下,哪一条是你错误的坚持?(#画中画广告#) 时尚之一:洗肠、断食,排毒养颜时尚理由:许多明星都坚持洗肠美容,目的是让自己的身体里没有宿便,不蓄积毒素,避免了社交场合的尴尬,皮肤也会变得透明有光泽,比单纯外用化妆品效果好。不...

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  • 每天吃红豆要多瘦有多瘦 2011-3-4减肥

    红豆富含维他命b1、b2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿,有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,减少便秘促进排尿,消除心脏或肾病所引起的浮肿。食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。

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  • 肝硬化病因与治疗注意事项 2011-3-4肝病

    用药太多太滥。肝硬化病程长、病情复杂、治疗难度大。大多数患者为了急于求效,多种药物一起用,结果增加了肝脏负担,使病情加重。

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  • 速效救心丸坐着舌下含服药效佳 2011-3-4心血管疾病

    速效救心丸是很多心血管病人的常备药,由活血化瘀和开窍醒脑之中药组成。但服用速效救心丸也有一些讲究,不能盲目服用。

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  • 养生八式为您耳朵保驾护航 2011-3-4保健

    中医理论认为耳为肾之窍,是“宗脉之所聚”。清代《杂病源流犀烛》说:“肺主气,一身之气贯于耳。”俗话“要想全身少得病,勤揉耳朵与聆听”(听音乐等),是有一定道理的。(#画中画广告#)生理学家的研究结果提示,耳壳与人体各部存在着一种生理性的内在联系。人患病时,耳壳上的相应部位常常出现反应点。因此,按摩特定的耳穴,不仅能预防和治疗一些疾病,起到保健和美容的作用。第一式:1.双食指指端在两耳甲腔内沿顺时针...

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  • 兰兰:产后多次减肥都没效,该怎么办? 2011-3-2减肥

    【yoyo的话】接手减肥频道两年,最大的感慨就是需要减肥的人那么多,而真正懂得如何减肥的人那么少。我们推出系列专题“一人减肥大家帮”,你只需要填写我们的肥胖“诊断书”并提交各人资料,就有可能获得机会得到减肥专家的点评和指导哦。在这里大胆地说出你的苦恼,无私地分享你的经验吧。减肥不是一个人的战争,我们大家一起想办法,最终必定能健康享“瘦”每一天! 本期人物——兰兰:产后多次减肥都没效,该怎么办?兰兰...

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  • 猪胰脏枸杞叶滚汤温补祛湿热 2011-3-2饮食

    天气转热,屋角地面又见潮湿,健脾祛湿是近段时间的饮食主题,今天介绍这款灵芝云苓猪横脷汤,除了有祛湿润燥之效,还能助眠安神、补气抗衰老,是春日非常实用的食疗靓汤。

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  • 整形案例 韩星美鼻整形TOP5 2011-3-1整形

    漂亮的女明星就是你心中最完美的整形模样,你希望拥有宋慧乔般细腻白皙的肌肤,希望双眸如同周迅般清澈动人,希望脸型像范冰冰那样尖俏可人……

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  • 兰兰:产后多次减肥都没效该怎么办? 2011-3-1减肥

    是不是怀孕生完孩子以后,很难瘦下来了?现在我是不断地在长胖,有什么方法能控制住?我最想瘦肚子,肚子现在还像怀孕5个似的,让我很难受。

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