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  • 美腿塑形6招 消除6大腿部烦恼 2011-8-10减肥

    烦烦烦……对于自己不完美的腿部你是不是有说不清的烦恼呢?是不是总是觉得自己的腿部总有那么一个缺陷,但是怎么才能够消除烦恼?别烦别烦,小编现在就来为大家解烦排忧!

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  • 六招“秒杀”夏日办公室冷气病 2011-8-10保健

    老是吹空调容易患上“病态办公室症候群”,也就是空调病,空调不吹又热得难受。其实只要进出或久待冷气房都懂得保养身体,增强体内调控机制,调整身体免疫力。就可轻松避免冷气病。

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  • 酷暑天 清凉游泳减肥塑身招 2011-8-9减肥

    大热天转眼就要来临,你准备如何度过一个安宁的夏天?告诉你吧,有80%的人认为,游泳是夏天最好的运动,避暑又愉悦心情;还有最受欢迎的减肥课题,在游泳项目里可以得到解决。

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  • 准妈咪百问:孕产期妈妈能吹空调吗? 2011-8-9育儿

    炎炎夏日,孕妇和产妇到底该不该吹空调?医生认为,只要注意不直吹、温度适宜,吹空调、洗澡都不会对孕妇和产妇的健康产生不良影响。

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  • 日常保护脐部健康的方法 2011-8-9男性

    肚脐是人体中唯一可以用手触摸,用眼睛可以看到的穴位,名为神阙。神阙穴是胎儿生前从母体获取营养的通道,在胚胎发育过程中为腹壁直接相连,药物易于通过脐部,进入细胞间质迅速布于血液中,而且它内联十二经脉、五脏六腑、四肢百骸、五宫、皮肉筋,因而历来被医家视为治病要穴。1、注意脐部卫生。夏日汗流量大,身体上的污垢很容易随汗进入脐眼而沉积。每天用温热的清水加中性沐浴液擦洗脐周及脐眼,以清除污垢,防止病菌滋生。...

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  • 小儿发烧湿热气候和空调惹的祸 2011-8-8儿科

    最近气温的持续升高,让各地的儿童医院都纷纷出现了人员紧张的趋势,小儿发烧的病例一个接着一个,专家称,之所以如此多的儿童在这时期发烧,主要是湿热的气温和长时间吹空调导致。

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  • “腰”艳印盛夏 小蛮腰塑形计 2011-8-8减肥

    纤细的腰肢是女性朋友们梦寐以求的,“小蛮腰肢”真的这么难求吗?春季里,你对你的腰肢做了规划了吗?现在小编就告诉你一些有效地瘦腰小方法,让你这个夏天也能“腰艳惑众”!

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  • “眼内镜”能摆脱高度近视 2011-8-8眼科疾病

    随着医学水平不断的革新,很多追求潮流生活的年轻人都想摘掉架在鼻梁上的眼镜,于是就选择戴隐形眼镜、角膜塑形镜等方式。

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  • 夏季裸睡的三大注意事项 2011-8-8男性

    很多人都觉得,在酷热的夏季,铺着凉席吹着空调或风扇裸睡是多么爽的一件事情,你可是错大了!夏季裸睡不正确会招来大疾病。中医提醒,夏季裸睡健康重要3点必注意。对于普通人来说,夏季裸睡,专家的态度是‘不提倡,不反对’。专家指出,夏季裸睡的确有很多好处:更利于皮肤排泄、让人身心彻底放松、熟睡程度更高……但与此同时,也容易引起腰酸背痛、螨虫侵袭、着凉感冒,尤其是气虚者和少男少女,最好别裸睡。此外,“裸睡+凉...

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  • 9处局部塑形操 代谢UP立显曲线 2011-8-7减肥

    下面介绍的这款减肥操,不管是局部肥胖的你,还是想要活化全身基础代谢,充分燃烧脂肪,都是一个很不错的减肥运动。

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