繁琐

导读：恐怖!吃这些东西既容易长肉又完全没有营养。是传说中的垃圾食品。少吃此类食品让你更健康。(#画中画广告#)1.鱼片一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成，这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(dha等)，而各种鱼条、鱼片制品也就顺势为自己打上了“营养”的标签。不过，请大家注意，鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料，繁琐的加工已经让它变得不那么有益健康了——大量的盐、味精和油炸时带入的饱和脂肪。因此，...

男士的体面功课也迫在眉睫了。很多男士喜欢眼霜和面霜合二为一，谁都害怕繁琐的护肤步骤。

很多人常常把很无聊这个词语挂在口边，都市人似乎在忙碌过后内心却是无限的空虚。面对乏味的工作、糟糕的交通以及繁琐的家务，我们会经常感到很无聊。但这些抱怨究竟是有根有据，还是借口托辞呢？当我们感到无聊时，又该如何让生活变得充实、快乐呢？

娱乐方式多元化,职场竞争激烈如战场,家务繁琐沉重……很多自我感觉精力充沛的中青年女性只能不断从自己的“健康银行”里提前支取美好的年华。回顾一下吧,看看有哪些不健康的生活方式可能阻碍你拥有健康快乐的生活呢? 　　20岁生活方式3宗罪　　罪状1:热衷于捧着洋酒杯在酒吧里集体发呆或疯狂happy。

繁忙工作一整天，到家后真想省去繁琐的卸妆洁面程序。想省时省力，又想在烦闷的天气保持肌肤的清爽，卸妆液是最佳选择。它质地温和，又足够强效，完全能满足你卸妆洁肤一步到位的需求。

补牢永远比不上未雨绸缪，与其等到颈椎受伤，再去接受长期繁琐的治疗，还不如先发制人，主动出击，让颈椎受到我们的精心照顾，不发生事故。

如今，世界杯吸引了越来越多女球迷的关注，世界杯为期一个月，熬夜、睡眠不足容易让皮肤越来越差劲，怎样才能保住“面子”呢?很简单，每个星期为你的脸去角质一次，按摩一次、敷面膜一次就可以了。(#画中画广告#)有些人觉得每天从洗面奶—爽肤水—精华素—面霜的保养已经是对“面子”的极大关照了，其实，每周的护理、保养绝对不可以掉以轻心。除了平时的呵护，脆弱的脸部肌肤更需要特别的深层护理。何况这三道程序并不繁琐，...

凉茶也许并不是凉的，但却着实能给心烦口苦的身体带来清凉意。以目前最流行的草本养生态度来看，一碗汇集了草本精华的凉茶，简直就是这个暑热季节里对身心最熨帖的慰藉爱护。(#画中画广告#)别以为凉茶这玩意儿是广东人才有的“特产”，想想咱们小时候，街上小茶摊卖的大麦茶，不就是凉茶的最“基本款”吗?在这个酷热的季节里打动人心老一辈的人基本都知道怎么煮凉茶，每年夏天到来之前，自己去药铺抓些焦大麦、金银花，每天都...

近几年，尽管医学界不断呼吁女性应做好乳房的自我检查，但因检查步骤繁琐，女性朋友们终归还是云里雾里，不知自我检测从何入手。

怎样才能在不需要太多繁琐工作的状态下，就能拥有健康的皮肤？除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？