百雀宁

“你永远都不要忘记自己的身份，即使你还只是一个想做妈妈的小女人，想要一个健康宝宝，首先给自己一种健康生活。”

核心提示：口服避孕药(oc)自20世纪60年代问世以来，受益妇女已过数亿，成为高效、简便、经济而倍受青睐的避孕方法。口服避孕药的有效率几乎近100%，其实际应用中的意外妊娠率仅为0.0～0.4/每百妇女年，使妇女主动掌握生育意愿，保护女性生殖健康，提高妇女在家庭和社会中的地位。除避孕外，口服避孕药还有许多近期或远期的有利于健康的作用。

蚊虫叮咬后不要用花露水，容易引起皮肤过敏；应避免长期大量使用花露水，容易造成体内热量排泄不畅，引起中暑；花露水应远离明火，因为它的成分有百分之七十五是易燃的酒精……爱美网小编和大家一起科学花露水的四个要点。花露水是用花露油作为主体香料，配以酒精制成的一种香水类产品。花露水的主要功效在于去污、杀菌、防痱、止痒，同时，也是祛除汗臭的一种良好夏令卫生用品。夏季来临，又到了花露水大显身手的时候，它具有祛痱...

运动对人来说有百利而无一害，运动可以减肥，可以健身，可以锻炼你梦寐以求的好身材，经常运动还可以减少患卵巢癌的几率呢！

现已有大量的科学研究证明：天天洗发，能保持发质的清洁和健康，使头发秀美柔顺。可现实中，很多人对天天洗发都存在错误的认识，认为天天洗发是百害而无一利。

生一个健康聪明的宝宝是每位父母的心愿，为了完成这个心愿，孕妈妈一定要懂得“舍弃”，舍弃那些不好的习惯。特别是以下12种坏习惯：

据孙宁玲教授介绍，我国高血压患病状态非常严峻，2002年的中国流行病学调查数据显示，我国高血压患病人数已经达到1.6亿，成人高血压患病率为18.8%。该数据还显示，我国人群高血压知晓率为30.6%，治疗率为24.7%，控制率为6.1%，都远低于美国，处于极低水平。

“胡麻”、“油麻”，古人称“巨胜”、“方茎”、“狗虱”、“脂麻”。芝麻性平，味甘。具有滋养肝肾、明目乌发、润燥滑肠、和血增乳、止咳平喘等作用。

腰果营养丰富，味道香甜，清脆可口，即可当零食，又可制成美味佳肴。西芹百合炒腰果巧妙地将芹菜的爽脆和腰果的清香结合在一起，让人百吃不厌。

即使你平时一贯健康快乐、百毒不侵，遇上以下几种妇科小毛病的概率也还是相当高的。要是有一天，医生告诉你查出了“宫颈糜烂”或者“子宫肌瘤”，大可不必担惊受怕——绝大多数情况，这并非笼罩生活的一片阴影，而是一个健康的路标。