百雀宁

目前，中国已诊断青光眼患者约有580万，然而很多人对此还一无所知。北京同仁医院副院长王宁利指出，青光眼是我国的第一位不可逆致盲性眼病，但是80%的患者因为没有症状或症状不典型而未能及时诊断。其实，青光眼是一辆没有倒车挡的汽车，但可以刹车。

许多健康长寿的老人都有一个共同的特点，就是享有健康的睡眠。寿命超过百岁的张学良先生被问到养生之道时回答：“我并没有特殊的养生之道，只是我能睡、会睡罢了。”张学良先生一语道出了养生的真谛，即要有充足而高质量的睡眠。

说到早餐吃什么，早起一碗粥或者汤最好不过了。千百年来，粥和汤一直为国人喜爱而且百吃不厌。它可以调节胃口，增进食欲，补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食，营养丰富又易于消化，实在是养生保健的佳品。

裸婚，不是指两个人光着身子结婚。而是指：“无车无房无钻戒，不办婚礼不蜜月”，花九块钱去登记处办理一张结婚证，其他都可以不要。它是当下流行在80后的情侣中，为了证明爱情高于物质的一种结婚方式。对男人来说，裸婚是百利而无一害，对女人来说，就是冒险了。

并不是所有孕妇的皮肤病都直接和怀孕有关。事实上，大多数孕妇的皮肤搔痒都是因为一些常见的、和怀孕无关的皮肤病引起的，例如：荨麻疹、湿疹、接触性皮肤 炎、药物疹、干性皮肤炎、甚至疥疮感染等等。只有少数病人的皮肤病灶是直接跟怀孕有关的。

昨日，昆明市公开销毁3吨毒品。当天，全市还设立了15个主要集中宣传点、200余个分散宣传点开展禁毒知识宣传。据悉，今年1至6月，昆明市公安机关共侦破毒品案件907件，打掉贩毒团伙64个，有力地维护了社会秩序。(#画中画广告#)国际禁毒日主题宣传教育活动在昆启动“我宣誓，珍爱生命，远离毒品，预防艾滋，重塑自我，早日回归社会。”云南省未成年犯管教所球场上，数百名服刑人员庄严宣誓。昨日，由中国关工委儿童...

人参是非常珍贵的一味中药材，市场上的人参种类很多，但只有野山人参是名副其实的珍贵药材，其生长年限一般由几十年到百余年不等，价格昂贵。由于野山参产量稀少，因而市场上以假充真、以次充好的现象时有发生，应注意仔细鉴别。

导语：现在的人们普遍忽视了进食后的养生保健，从而影响饮食的效果，甚至危害健康。下面小编就介绍几则古人的食后养生法。(#画中画广告#)食后手摩腹唐代大医学家孙思邈曾说：“中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。食毕摩腹，能除百病。”食后按摩腹部，既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环，有益于增强胃肠功能，又可作为一种良性刺激，通过神经传入大脑，有益于中枢神经系统功能的调节和发挥，有益于健身防病。具体做法：以...

宋美龄是个不在乎年龄的人，一次访美期间被人提到年龄，她却说称：“我是64还是67，有什么关系?判断一个人的年龄不是以日历来算，而是他活得有没有意义。”

[导语]在日常饮食中，只要我们吃对了食物，就会有觉好睡。但你可知道，有些食物却会悄悄地扰你入眠吗？看完以下内容，你会了解到食物的某些特性，吃对“助眠”食物，避开“失眠”食物，从此周公便可轻松邀你钓鱼，你再也不用痛苦地在床上数百只绵羊了。