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  • 陈好拥有美妙身姿的瘦身秘籍 2011-5-20减肥

    万人迷”陈好拥有令人羡慕的美妙身姿,这得益于她独一无二的“运动减肥心经”。

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  • 重量级铂金 美肌打造秘籍 2011-5-19美容

    肤色偏冷、高明度,本身就比较白皙的肌肤,还要怎么美白?你需要用色泽增加白色的立体生动,减少降低品质感的斑驳色斑,增强弹性与紧致度,将会会获得更为惊艳的高通透感耀眼白肌肤。

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  • 天后王菲的独家 护肤秘籍 2011-5-19美容

    近日在台湾个唱完美结束的王菲,台上台下都让人无法割舍目光的注视。王菲对待肌肤,有自己的一套保养方法,如何衬托自己的肤色,秀出白瓷肌呢?下面就一起来学习一下王菲的抗衰老护肤之道吧!

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  • 高血压患者“性福”秘籍 2011-5-18心血管疾病

    由于当今社会竞争的激烈,工作生活的压力越来越大,一些人由于不规律的生活方式和各种应酬而患上高血压。尤其是对于一些年轻人,不仅因为工作的繁忙而忽视对家人的关心,更严重的是患上高血压的年轻人还会背负“性福”的压力。因为高血压患者在过性生活的时候很容易出现意外。

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  • 最有效5大丰胸秘籍 不可不看 2011-5-17减肥

    还在羡慕别人的“波涛汹涌”,而为自己的胸部平平而苦恼不已?下面,小编就叫你五大丰胸秘籍,只要掌握了这些方法,你就可以想大就变大,轻松秀出美胸。

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  • 揭蔡依林5大减肥秘籍 2011-5-16减肥

    体重只有39公斤的jolin,并非出道时就这么“完美”,甚至有些婴儿肥,但现在身材近乎完美的她到底是怎样减肥的呢?现在就来揭开的她独有的减肥控重哲学吧!

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  • 走台步可避免顺产后造成的阴道松弛 2011-5-16产科疾病

    别认为走t型台是时装模特的专利,对于普通人来说,它不仅是塑身秘籍,更有着增强性功能的作用。因此,顺产妈妈为避免阴道松弛可走t台步。

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  • 对亚洲女性肤质美白三部曲 2011-5-16美容

    你,还在为无厘头的美白烦恼吗?尽管在你的美白秘籍里有这样或者那样的美白大法,可为什么你的美白总是在“原地踏步”?看着别人大踏步的向美白进发,自己却有着“英雄无用武之地”的感叹。其实不是别人的方法有多高明,只是你还没有找对适合你自己的美白方法。现在,就把自己化身为美丽战士,让你的美白方法华丽丽的大变身!

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  • 消瘦男子的专属健身策略 2011-5-13男性

    a、平卧推举这是练胸肌最管用的招数,切记量力而行。推杠铃的时候注意关节稳定,向下放时要达到杠身距离胸口厘米左右,推的动作要连贯,别停。(#画中画广告#)b、上斜飞鸟把凳子调成40度角左右,肩膀和胳膊向内收紧,双臂向上伸直,哑铃的尾部贴在一起,维持4秒钟左右。然后屈臂下弯,直到哑铃和胸口在一个水平线上,再提起哑铃,注意左右臂保持平衡。c、窄握下拉拉这个器械时双手握紧些,上身可以略微后倾,向下拉手柄时...

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  • 8大美腿秘籍 让你瘦出纤纤细腿 2011-5-12减肥

    做高抬腿运动、洗澡时按摩一会、骑脚踏车、多走楼梯......这些都是人们常用的8种瘦腿方法。这些方法都很简单,但并非立竿见影,需要长期坚持才行。瘦腿本来就不是件容易的事!

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