三色睡莲

男士衣着的色彩一般有三色或者四色范围内进行选择和搭配。

男士衣着的色彩一般有三色或者四色范围内进行选择和搭配。蓝色－－－从深藏青色－－－明亮的浅蓝色。

男士衣着的色彩一般有三色或者四色范围内进行选择和搭配。

莲米，又名莲子、莲实、莲肉，为睡莲科多年生水生草本植物莲的成熟种仁，中心部包裹着绿色胚芽，俗称莲心，8-9月间采收成熟莲房，取出果实，去皮心，晒干备用。

烹制方法（两人份）

民间相传古时有一位夫人，因失眠日久而求治于一个道姑，道姑随手一指水中荷花，称那形如睡莲，可治不眠之症。于是，失眠者在荷花中找到莲蓬，剥出莲子食之，终得安睡。《红楼梦》五十二回中提到建莲红枣汤，便是指福建建宁县出产的莲子，在当时是贡品。

藕，又称莲藕，属睡莲科植物。藕原产于印度，后来引入我国，迄今已有三千余年的栽培历史了。藕在我国南方诸省均有栽培，藕的品种有两种，即七孔藕与九孔藕。江浙一带较多栽培七孔藕，该品种质地优良，它的根茎粗壮，肉质细嫩，鲜脆甘甜，洁白无瑕，人们均爱食它。

根据三原色学说，任何颜色都可由红、绿、蓝三色组成。一个孩子能够辨认三原色的，称为“三色视”，辨色力完全正常，为正常人。辨认任何一种颜色能力降低者，称为色弱。色韵患者主要有红色弱与绿色弱两种。如有一种原色不能辨认的，在医学上称为“二色视”，也就是人们所说的色盲，临床上主要是红色盲与绿色盲。如三种原色均不能辨别的，称为全色盲。色盲者，看世界总是蒙一层灰色面纱，不但享受不到五彩世界带来的喜悦与快乐，而且...

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难度: 中级 时间: 20-35分钟 主要食材: 禽蛋类 菜系: 家常 白的嫩、绿的脆、红的香——三色美味交相呼应，相映成趣。