变好

减肥是女人永恒的话题，过年比平常的饭局多，怎么吃可以既能减肥，又能保证不错过每场聚会呢？多吃以下8种食物，可以让你既减肥，又靓颜！欢欢喜喜过大年。

她因为脸瘦了一大圈被怀疑抽脂，她解释是因改变饮食习惯，包括晚上不吃淀粉、早晚也不吃生菜，加上搬家一年养成泡澡习惯，新陈代谢变好，其实体重仍维持44公斤，胸部则“始终如一”！

护肤，是女人的头等大事，不管是昂贵的化妆品还是滋补的食品，只要能让皮肤变好，统统不会放过。可是，你有没有留意到，生活中有些你没有留意到的小细节，就破坏了你辛苦的护肤工作呢？！以下六点，在护肤中一定是要严格注意的。

鱼肝油的主要成分是epa、dha、维生素a及维生素d，可帮助眼睛视紫值的形成与骨骼的生长发育，并能维持肌肤的健康。

女性有80%认为自己属于敏感皮肤，敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。却不是所有人都清楚自己敏感的程度，实际上有些敏感是因为换季、环境偶然变换、气候干燥引起的过敏，会随着客观环境的变好而缓解。而另一些则是高度敏感人群，如果你是高度敏感肌肤，那一定会非常苦恼，因为普通护肤品微弱的刺激都会成为你过敏爆发的源头，让人防不慎防。

我们一再强调，要舒缓经期可能出现的症状，平时除了要均衡饮食、作息正常以外，最好能有规律的运动。现在我们再提供你一些药膳或是料理的制作方法，所使用的材料都是我们日常生活中容易取得的，你不妨依据自己的生理周期或是症状，挑选几种来体验看看，亲自动手不仅可增添乐趣，也比较卫生喔!(#画中画广告#) 如果你是上班女郎，平时很少有较长的时间炖煮一些中药或是汤品，不妨试试这些冲泡式或只需要煮个几分钟的饮料，简简...

小朋友各方面的发育尚未完全，免疫力较差，原本就易引发过敏性鼻炎、支气管炎、气喘、中耳炎、肠胃炎等毛病，再加上小朋友喜欢吃冰饮、辛辣、烤炸的食物，更使肠胃系统受损，让体质更为恶化，食欲不振的结果甚至会导致小朋友发育不良。(#画中画广告#) 中医称：“邪之所凑，其气必虚”、“正气存内，邪不可干”正说明了正气虚弱，免疫力差容易造成外邪的入侵，即病原体的感染，以致各种疾病;若自身之免疫力调节得当，则外邪不...

十六种饮食严重危害儿童健康食用人工色素危害儿童智力儿童期的营养保健 对于性格暴躁的儿童(儿童食品)，父母应多让他们吃鸡肉、羊肉及卷心菜、香蕉等蔬果，这有助于使其性格变好。

 　　淋巴排毒健身操是一种借由四肢伸展，带动全身的运动。每一式的动作都牵动到身体的淋巴组织，借由刺激末梢神经，打开淋巴结，进而增强人体的免疫能力。原本小珍老师是独自一个人自己在公园里做这套淋巴排毒健身操，后来慢慢变成两个、六个……到现在有近30万人都在跟着做这套健身操，在许多爱好者及会员的合力推动下，这套操已经成为台湾公园最受欢迎的健康运动。●这套健身操的五大特色一、动作简单→13个动作...

现在一些爱美的姑娘为了一劳永逸，选择了纹唇线与唇红。但有的人术后出现口周一圈疤痕，唇红色泽、层次不一，甚至感染，给纹制者带来痛苦。