痛经是很多女人在月经期间都会面临的问题。中医认为大鱼头性温味甘,能暖胃养血,所以妇女月经不调、经闭、痛经和产后头痛、眉棱骨痛、头晕及风邪所致的头晕目眩等,都可以用它配药材来作食疗用。
查看全文>> 标签:痛经食物痛经食物北京中医药大学教授陈明总结了中医养生的饮食6a原则:食要早(zao)、食要少(shao)、食要暖(nuan)、食要缓(huan)、食要淡(dan)、食要软(ruan)。
查看全文>> 标签:中医养生饮食养生中医饮食分开阴唇,我们最先看到的是健康的阴道:阴道壁呈淡粉红色,是个塞满了很多厚绒布般皱褶的腔道,阴道内的白带无色透明或略白色稍黏稠,没有明显气味。
查看全文>> 标签:保健女性相关文章阴道保健女性眼睛在脸上是最能传情达意的器官,倘若眼皮耷拉、挤眉弄眼、眼睛干涩,都会让珍珠般明亮的眼睛失去神彩。真正爱美之人,一定会用心养护自己的眼睛,做个让别人觉得养眼的人。
查看全文>> 标签:养眼养眼眼睛从5月6日起,大地迈入了夏季的门槛。立夏后,万物繁茂,气温逐渐升高,此时的养生方法要尤为注意。(#画中画广告#)专家称,立夏后,人们的生理状态也会发生一定的改变。中医认为“夏气与心气相通”,“汗为心液”,立夏养生要早睡早起,注意养阳,方能与万物生长之势相应。因此,要避免大汗淋漓,“过汗”伤阳。还要保持愉快的心情,切勿发怒。另外,对不同的身体情况应采取不同的调养方式。如出现口燥咽干、心中时烦、手足心...
查看全文>> 标签:立夏养生养生养生症状胡萝卜富含胡萝卜素,20世纪时,人们认识了胡萝卜素(维生素a原)的营养价值而提高了胡萝卜的身价。胡萝卜喜凉爽至温和的气候条件,在温暖地区不宜于夏季种植。要求深而肥沃的疏松土壤。用现代化机械稀疏条播可免去疏苗工序。一般在第一个生长季节长叶,叶为二回复叶,细裂,直立丛生。在近冰点的低温下休眠後生出高大而分枝的花茎。复伞形花序顶生,花极小,白色或淡粉色。果实为小而带刺的双悬果,每半含一粒种子。新鲜胡萝卜...
查看全文>> 标签:胡萝卜有毒下酒胡萝卜草莓维生素c含量非常高。近年研究发现,维生素c除了可以预防坏血病外,对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病,都有积极的预防作用。此外,草莓中的胡萝卜素是合成维生素a的重要物质,具有明目、养肝的作用。(#画中画广告#)中医认为,草莓有祛火、解暑、清热的作用,春天人的肝火比较旺盛,吃草莓可以起到抑制作用。另外,草莓最好在饭后吃,因为其含有大量果胶及纤维素,可促进胃肠蠕动,帮助消化,改...
查看全文>> 标签:洗草莓农药国学大师除了才学上的极高造诣外,不少人在养生保健方面也很有心得。本期我们与您分享5位长寿国学大师的养生智慧,其中任继愈先生享年93岁,其它四位均享年95岁。(#画中画广告#)梁漱溟:少吃多动,气贵平和梁漱溟先生作为现代新儒家的早期代表人物之一,有“中国最后一位儒家”之称。他谈及养生时说:“在生活上要少吃多动,持之以恒;在精神上,气贵平和,情贵淡泊。”说到锻炼身...
查看全文>> 标签:保健国学大师养生养生保健导读:我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出:"美眉者,足太阳之脉血气多,恶眉者,血气少也。"所谓恶眉,古人解释为"眉毛无华彩而枯瘁"。由此看来,眉毛长粗、浓密、润泽,体现了血气旺盛;反之,眉毛稀短、细淡、枯脱,则反映气血不足。你想知道短命的眉毛长成什么样吗?跟小编一起来看看吧。(#画中画广告#)眉毛浓密:眉毛浓密者体质较强,精力充沛。但是,如果女性眉毛...
查看全文>> 标签:身体健康眉毛对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,教给你一些对付感冒的简单小方法,效果不错哦,赶紧来试试。(#画中画广告#)01、生吃大葱生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。02、热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。03、按摩...
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