日晒

提起维生素c，人们都知道它“增强抵抗力，预防感冒”的功效。其实，维生素c还是一种特别有效的抗氧化剂，具有捕捉游离的氧自由基、还原黑色素、促进胶原蛋白合成的作用，可以有效地强化肌肤对抗日晒伤害的能力。

虽说人的细胞从25岁就开始衰老，可相同的年龄，有的人看起来还青春靓丽，有的人却衰老不堪。这很大的原因是因为是否有健康是生活方式，以下6大恶习就会加速皮肤衰老。(#画中画广告#) 1.熬夜熬夜是皮肤年轻的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，皮肤微循环受影响，细胞组织的新陈代谢紊乱，皮肤的更新、营养吸收都受到阻碍，导致老化加速。睡眠不足，也会直接影响内分泌，这对皮肤的状况也有很大影响。2....

很多慢性疾病会引起斑，如慢性胃肠疾病、肝病、结核、肿瘤、慢性酒精中毒、内分泌失调等。长期应用某些药物如苯妥英钠、冬眠灵、避孕药也会产生黄褐斑。此外，强烈的日晒、化妆品应用不当也会诱发斑。

你的身体健康吗?要如何知道自己的身体是否健康呢?除了我们经常使用的体检法，检查自身的肤色是否出现异常，也是有效的检查身体健康与否的方法。(#画中画广告#) 1.脸色苍白指甲发黄患贫血症的人脸部和手掌比较苍白。补充充足的铁和维生素c 可治疗贫血。2.手掌和脚面发黄可能是由于甲状腺机能减退导致的，症状有皮肤发黄、干燥、四肢无力、行动迟缓、脸面苍白而蜡黄、体重增加。50 岁以上的女性最易发病。3.黑色掌...

预防狼疮的复发。任何感染、日晒、化学药物接触或怀孕都可诱发狼疮活动。女性患者在病情未控制前应避免妊娠。如必须妊娠时，也一定要在医生指导下进行。

导读：经常到户外晒晒太阳，能有效降低骨质疏松的发生。专家提醒，尤其是“爱美之心”更重的女白领，要规律饮食，春天来了要“敢于”晒晒太阳。(#画中画广告#)专家日前提醒，长时间在室内工作的“白领”，要规律饮食，更要勤晒太阳，。出现骨质疏松的主要原因是饮食不规律、日晒和运动减少造成的。因此女白领们要特别注意，不能因工作忙碌而忽视运动，不能为了身材苗条而过于节食或经常饮食不规律，不能为了美白而严密防晒，否...

1、日间护理：白天，唇部和脸部肌肤一样，承受污染、干燥、日晒的压力，所以，唇部一样需要滋润、隔离以及防晒，以对抗外来压力的“迫害”，唇部护理产品得选择以质感轻薄、不粘腻并带有一定防晒指数为佳。

导读：我们都知道，身体不适或者患上一些疾病，可以从一些征状发觉出来。例如感冒，会有发烧、有头痛、四肢乏力等等征状，都是感觉到出来的。不过有些疾病是你患上但完全未察觉到，难道真的没有先兆吗?是有的，我们很多可以从皮肤的颜色察觉出来。(#画中画广告#) 很多人在患病前都可以从一些病征发现自己生病，例如发烧等。不过有些疾病却不告诉你，但是会显现一些微小的病征，如果你没有察觉到，可能会影响治疗好时机。手掌...

转眼又是一个国庆，不少人都在计划享受旅游的快乐，有的甚至在打点出游的行旅。然而，外出旅游，难免会发生发生一些意外。为了确保您的安全健康，在沉醉于迷人的风景前，还是先练习一下，若在旅途中发生意外，要如何进行急救吧。(#画中画广告#) 1.急救电话：旅游者必须知道医疗急救电话120，出现意外要及时和当地医疗急救部门取得联系。2.食物中毒：食物中毒是旅游常见的意外伤害。急救措施如下：食入不洁食物一小时内...

很多人认为医生做完手术，美容手术就成功了，其实不然。美容手术后的治疗和护理非常重要，如果术后没有积极预防可能出现的各种并发症和做到很好的护理，就可能会出现严重并发症，使得手术效果不理想，使得精心操作而且本来很完美的手术功亏一篑。所以从这种意义上说，做完手术只是美容手术成功的一半，手术后的治疗和护理同手术本身一样是美容手术成功的另一半。