日晒

日晒后感觉到皮肤热、痒就应该进行冷敷，以便降低皮肤温度，减轻损伤，而且越早越好。相比普通的凉水冷敷，冷牛奶外敷效果更好，对付轻微晒伤这可以算是一个有效的偏方，因为牛奶的酸性对皮肤具有消炎收敛的作用。

常喝蔬菜果汁对治疗色斑有不错的疗效，但是，雀斑治疗的效果不确切，所以预防也很关键。而雀斑的预防重在防晒，雀斑病情的轻重和日晒程度有很大关系已经得到证明，所以防晒很重要

炎炎夏日，喝上一罐冰镇可乐，就像赶走了所有的炎热和烦躁；如果能让肌肤也喝上清凉饮品，赶走日晒后的发热、发红、补充水分和元气，该是多么惬意啊！

日晒后的肌肤、肤温升高，为了散热，肌肤表面微血管扩张、呈现泛红状态，同时会刺激黑色素增生。下班后、睡前保养从降温开始，消除日间紫外线的影响。

夏季日晒强烈，有些人脸上会出现许多褐色的雀斑，那么，有何妙方抵抗日晒呢？下面就给你介绍几款天然食品中具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物。

核心提示：夏季日晒强烈，有些人脸上会出现许多褐色的雀斑，那么，有何妙方抵抗日晒呢？下面39中医频道就给你介绍几款天然食品中具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物。

每天对着电脑、工作压力大、肌肤保养不周、累积日晒、缺乏运动?如果你符合其中两点以上，你的肌肤应该及时排毒了。排毒的方法，你会吗？

炎炎夏日，阳光“强度”却不断升级，已然让mm们的肌肤倍感压力。于是乎，防晒霜、美白隔离霜、美白面膜。然而，殊不知，要防止日晒，保持美白，先得做好肌肤基本功。

小暑节气到，此时天气已很热，但还不到最热的时候，所以叫小暑。小暑是24节气的第11个节气，也是人体阳气最旺盛的时候。“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。(#画中画广告#)小暑时节温度较高，降雨增多。即将进入伏天，湿热重是其特点，此时是人皮肤病的高发期。因此要做到预防为主，好安度伏天。日光性皮炎日光性皮炎也叫多形性日光疹，中医称“风毒病”，是夏天里最常见的皮肤病，常...

虽然杏仁的热量较高，但是它富含植物甾醇，能降低坏胆固醇，并有助于稳定糖尿病人的血糖。它还富含氨基酸，能增加睾丸酮水平，促进肌肉增长。此外，杏仁还含有丰富的维生素e，对修复日晒很有好处。研究证实，每天吃20颗就能很好地预防晒伤。同时，它对保护血管、增强记忆力、认知能力都有好处。