护发秘笈

平时最好选择含有卵磷脂、磷脂质的护发产品，这样才能让头皮生机盎然，不容易脱发。洗头发时，先用温水将头皮轻轻冲刷数次，不要用指甲猛抓头皮，洗发后要将洗发精冲洗干净，避免残留的洗发精毒害头皮。

有雪肌朱唇的女子不仅征服了一代天子，甚至能改变一个国家的命运!那些流传千世的绝世美人究竟是用何方法来装扮自己的呢?古为今用，也许能令你的保养别开生面。

女人在护肤养颜上花费很多精力,美容护肤品样样不落,其实日常生活中的一些养颜方法有时更有效更健康.我们为大家介绍7中自然的养颜秘笈,让你美丽每一天!

女性养生一直都是热门的保健及美容话题。坊间各式各样的饮食疗法大行其道。不过有几多是适合女性进食？有几多真的是有起养生功效？又多少食品是食对？以下的养生的食物教女性由根本做起！现在人们的物质需求基本满足，所以更多的人关注养生方面，而女人更是需要注意养生，养生食疗对女性的帮助更大。下面介绍十种对女人非常有用的养生食物。护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“ 还原食物” ，可以阻止脑血管的...

男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。(#画中画广告#) 看看光明面梅约医学中心的研究显示，乐观的人活得久。从参与研究的受试者中，发现快乐的人比不快乐的人少了19%的死亡率，而且悲观的人也不觉得自己会活得久。宾州大学赛利格曼教授二十多年实验发现，心情的忧郁、无助无望的感觉会引起免疫系统的衰退。而且乐观不只会让你...

芒果台《宫锁心玉》的热播，让外型甜美的杨幂再次成为众多女性羡慕的对象。除了v字小脸之外，白嫩肌肤也是杨幂的美颜制胜法宝。现在就让我们一起来分享一下小妮子的美容经吧!说不定白皙幼嫩的肌肤你也能拥有!

最养眼的部位不是纤纤玉臂和修长美腿，而是肥瘦适中的小蛮腰。露出小蛮腰已不再是年轻美眉们的专利了，这是属于女性展示感性风采的一种快活表达。看看女星们的瘦腰秘诀吧！减肥就这么简单！

tvb当家花旦佘诗曼可谓是戏坛叱咤风云，情场烂桃花不断。37岁的她终于在2011年迎来了自己的正桃花，待嫁北京富豪算是娱乐圈的一记重磅炸弹了吧!虽然是大龄美女，但阿佘的保养功课却一点也没少用心思，她的白皙美肌就是最好的证明。

导语：最养眼的部位不是纤纤玉臂和修长美腿，而是肥瘦适中的小蛮腰露出小蛮腰已不再是年轻美眉们的专利了，这是属于女性展示感性风采的一种快活表达。看看女星们的瘦腰秘诀吧！减肥就这么简单！

写字楼里的白领们总是长时间在案头忙碌。用电脑、看文件、商量研究……好静不好动，这就比较容易和肥胖、心脑血管病、糖尿病、骨质疏松等疾病挨上边。