亮齿

对于朝九晚五的上班族来说，一天的基本能量消耗本来就不足。若平时的饮食不注意，也不能调整习惯随时动一动。肥肉就会慢慢长出来，健康也会亮起红灯。

前天晚上，由于吃的东西比较杂又多，半夜醒来感觉胸口很闷，而且全身开始发热，后来起床跑去卫生间，全部吐了，全身无力，天还没有亮就开始肚子疼，拉了黄水回来，已经虚脱了。

蜂蜜：保持皮肤红润有光泽，蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。

谁说夏天就一定要用控油的面霜?我们在晚上的时候也要适量的给肌肤滋润，要用滋养的面霜，这样肌肤才能白嫩起来。

好皮肤自然能让众人无比艳羡，而一口漂亮的小碎米牙同样也会吸引他人羡慕的目光。现在， 洁齿 成为 美容 的另一风尚，而洗牙可以在很短的时间内让牙齿 美白 ，成为许多洁齿一族的热门选择。但是，关于洗牙，存在着很多误区。

肾虚体征夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。(#画中画广告#)以下10种人，最容易肾虚1、频繁抽烟、喝酒的人2、生活和饮食常无规律的人3、工作繁忙，精神紧张的人4、喝浓茶的人5、长时间操作电脑的人6、康复中的病人7、长时间久坐的人8、性生活频繁的人9、常吃速效壮阳药的男人10、老年人。（责任编辑：张国栋 实习编辑：王羽）最受欢迎男性热文男人...

刷牙是洁齿的最基本手段。你饭后睡前都认真刷牙，是否仍然患了龋齿，还有口臭？你有无对此百思不得其解？(#画中画广告#) 日本东洋医学会会员、牙科医师加藤喜一郎指出，根据齿状、齿缝以及有无磨牙习惯来制定科学的刷牙方式，才能有效去除牙垢牙斑等等。以下是其总结的5个刷牙诀窍。选择小刷头牙刷尽量选择刷头小的牙齿。刷头越小，牙刷就越能深入口腔深部细致清刷各处；并且刷头越小，清刷牙齿就更容易做到“面面俱到”。选...

教大家7招日常自检的方法，如果它们都亮起了黄牌，可能意味着你的生育能力正面临严峻的危机！

要保证身体健康，早餐一定要吃好。女性最适宜摄取以下6种饮食。

精神不佳，肌肤暗沉，毫无血色，十足的病状肌肤。林黛玉那般的病态美在新时代下并不流行，楚楚可怜状的诱惑完全没有杀伤力，健康红润亮泽的肌肤成为了女性美肤追求下的热宠!