亮齿

夏天经常躺在床上超过30分钟没有睡着?半夜老醒，醒来的次数超过两三回?天还没亮就醒了?夜夜做噩梦，噩梦连篇，噩梦的情节如同电视连续剧一样?如果你符合其中之一，那要小心，因为你可能已经被失眠盯上了!

节假日，大家都喜欢下馆子吃饭，总觉得家里的菜色香味不那么过瘾，只有馆子里才能做出特别好吃的“大菜”来。可是，为什么这些菜这么亮、这么香、口感这么好呢？(#画中画广告#)不过，麻烦也就这样产生了。过油要用至少半锅油，而炒一个菜用不了这么多。余下的油怎么办呢？当然是倒回油罐里，下次接着用。于是，油就这样被一次又一次地加热，和炸油条时长时间受热的炸锅油区别也不大。对于这种油，食客们并没有太强烈的反感情绪...

在日常生活中，很多人长年累月使用同品牌同效用的牙膏，这对口腔健康没有好处。(#画中画广告#)市面上出售的牙膏分为普通型和疗效型（即药物牙膏）两大类。普通型牙膏主要成分为摩擦剂、去垢剂、泡沫剂、综合剂、保湿剂、调味剂、防腐剂、香精等，而疗效型牙膏既有普通型牙膏机械性摩擦、去污、清除部分口臭的作用，还能抑制口腔内多种致病菌和非致病菌的生长，包括致龋作用最强的变形链球菌、不致龋的葡萄球菌以及引起牙龈出血...

3岁以下的孩子完全用感觉来认识世界，他们会吸收环境的全部。小婴儿的环境最好有自然的光线、不要太亮，要稍微温暖一点，像妈妈的子宫里一样，特别温馨、柔软、舒适。

吃了口香糖不漱口，其糖分同样会在口腔中发酵产酸，腐蚀牙齿，形成龋齿。另外，口香糖中含有橡胶增塑剂、硫化促进剂和防老化剂等添加物，这些都有一定的毒性。

    (1）梳发法：两手十指微屈成爪形，从头部前面向后方轻轻地梳理，可以反复做。能改善头部血液循环，防治高血压，提高智力。(#画中画广告#) （2）浴面法：两眼闭上，前后搓动两手掌18次，然后将两手掌面从鼻旁两侧向上按摩到前额，再向两侧分开按摩到太阳穴，最后按摩到下颌，反复浴面18次。能保持面部皮肤光泽有弹性，消除皱纹。（3）目运法：两眼睁开，眼珠慢慢地向上下、左右...

人体感染乙肝病毒后，天然免疫系统会第一时间做出应答，发挥抑制和清除病毒的强大作用。因此，有些人感染乙肝病毒后能不治而愈，即形成所谓自限性感染。近日，华中科技大学同济医学院附属同济医院教授杨东亮，与德国同行在乙肝病毒天然免疫方面的合作研究取得新进展，研究发现人体肝脏内toll样受体3和4所介导的天然免疫应答可以抑制乙肝病毒的复制。这一发现为深入理解早期肝内针对乙肝病毒的免疫应答提供了新线索。

身为新妈妈的你是否想为你的孩子选择最好的护齿用品？如果是，那不妨来看看这篇文章。

2011推出一个新概念，谷物早餐更健康。谷物中含高亮膳食纤维，富含各种维生素，有助消化，改善便秘等状况，利于肠胃排毒，身体更健康，皮肤更光滑，还瘦身!

一直以来，人们从长辈过其他人的身上获得了很多养生的经验，这本是好事，但是，随着时间和医学技术的发展，很多错误的养生经验都被打破。下面看看几种错误的生活经验。(#画中画广告#)错误的生活经验之一：鱼吃得越多越好鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善，鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制血小板的凝聚作...