懒人名媛

每个女孩都希望自己拥有傲人的身材，随着初秋临近，身体为了适应季节变化，会让我们不知不觉食入很多高脂肪的食物，如何在这个秋季轻松瘦身呢？now！为你带来懒人也会变瘦的6种瘦身捷径！

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猪骨是人们煲汤最常选择的材料，但是迫于猪骨烹饪较为复杂，时间也较长，许多懒人们常常垂涎放弃美食，今天小编为你介绍芋仔玉米猪骨汤简单易做，懒人们也可以轻松试试。

轻松又有效地减肥是最受现代女性欢迎的瘦身方式。那么，要怎样减肥才能做到没有痛苦呢？下面小编就来给大家介绍8个超轻松的懒人减肥方法，让你轻轻松松瘦下来哦！赶快来试试看吧！

管不住嘴是减肥的大忌，而饭后刷牙能帮助你更好地控制食欲。热水浴可使体温上升，升至38度左右时，便开始出汗，出汗能把身体内大量的水分排出体外，同时也消耗掉大量的热量，也就达到了减肥的目的。

与一般鸡肉相比，乌鸡有10种氨基酸，其蛋白质、维生素b2、烟酸、维生素e、磷、铁、钾、钠的含量更高，今天小编教你如何快速炖鸡汤，喝出营养与健康。

我们常常不敢大笑，担心鱼尾纹脸部肌肉松弛等等，其实多笑不仅能带给我们快乐同时还有助于瘦脸呢！给您带来一套全新的表情瘦脸方法，加上瘦脸按摩，让您轻松变小脸，愈来愈年轻。

在炎热的夏天，不喜欢户外活动，更不喜欢剧烈的运动，只喜欢呆在开着大大空调的室内，窝在沙发里当个“沙发土豆”…懒人想瘦身，如今也有了新方法，教你一套懒人瘦身操，让你边享受边减肥。

今天推荐一款懒人汤谱，主料为红枣、鸡蛋，口味可咸可甜，简单易做但是具有很强的补血功效，上班族周末不妨试试。

如何减掉腹部赘肉，是难以回答的一个问题，更何况是懒人。这里介绍6种方法，让懒人也可以减掉腹部赘肉。