• 忽视骨瘤 可能并发致命病症 2011-8-4癌症

    当出现不明原因的头痛、头闷,且咽喉不适时,患者应做哪些检查?耳鼻咽喉专家提醒,出现上述症状时,最好查查鼻咽部,警惕炎症刺激导致鼻部肿瘤发生的可能。头痛、头闷半年,竟是骨瘤所致日前,医院接诊了一位因头痛、头闷、咽干的患者。该患者姓李,今年50岁。他说,半年前,他开始出现右侧头痛,是间断性的,并伴有闷胀感,头特别沉,感觉脑袋瓜子像铅一样,很不好使。在其他医院做过鼻部激光治疗,但是没什么效果,最近经人介...

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  • 9步淋巴+穴位按摩 按出纤纤玉臂和美背 2011-8-4减肥

    对于久坐不动的ol来说,瘦手臂和美背也是非常重要的哦!只要把手臂和背上的肥肉一起消灭掉,看上去才会更加窈窕哦!今天给你推荐一套9步减肥按摩操,助你轻松瘦出骨感蝴蝶臂和快速告别拜拜肉哦!

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  • 为孩子理发应“剪”非“剃” 2011-8-4育儿

    专家表示:剃光头可以让头发稀的孩子再长出的头发变得浓、密,也是并不科学的一种传言而已。孩子的胎发都会由日后长出的头发替换掉,只不过替换的早晚因人而异。另外,一个人的头发多少、是否黑亮与遗传和营养密切相关。一般母亲孕期营养良好,出生后体重增长达标的孩子,头发应该是乌黑有光泽的。中医常说"发是血之余",西医也常说"头发枯黄的孩子常常患有微量元素缺乏症",比如缺铁、缺锌等等。因此,与其用剃头的方法来希望...

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  • 两岁下宝宝喝鲜奶不利健康 2011-8-4育儿

    宝宝在长身体需要大量的营养素,在断奶后或孩子能吃饭以后,很多家长就给孩子每天喝鲜奶。专家警告说:“2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟,给孩子喂鲜奶会产生某些危害。”第一,鲜奶中某些营养成分不易被吸收。比如,鲜奶中含量较高的磷,会影响钙的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸后容易凝结成块,不易被胃肠道吸收。第二,鲜奶中的乳糖主要是α型乳糖,会抑制双歧杆菌,并促进大肠...

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  • 精子畸形率高吃什么补精子 2011-8-3男性

       现代社会精子畸形率高的症状越来越频繁,男人精子畸形主要是缺锌导致的比较多,因为锌元素可以维持助长男性性机能、提高精子数量,缺锌会使男性性激素分泌减少,从而使性功能不全、睾丸缩小,从而影响精子的生成、成熟,最终使得精子数目减少、活力下降、精液液化延迟。 所以建议你从补锌入手,建议你在饮食里面多吃点含锌的食物,例如牡蛎,鲱鱼,海参,虾皮,紫菜,鱼粉,芝麻,花生,猪肝,豆类等。...

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  • 孕晚期应少吃多餐营养均衡 2011-8-3育儿

    营养师表示,怀孕晚期的饮食除了热量及蛋白质需要增加外,还需特别补充钙质与铁质。因为此时孕妈咪的腹围已经变大且常常会顶到胃部而易感到不舒服,如果孕妈咪吃了一点东西就感觉饱饱的,建议可以采取少量多餐的形式进食,同样可以达到摄取均衡饮食的目的。铁质怀孕第10个月,其实是准备待产阶段。由于生产时会有出血现象,因此孕妈咪饮食中的铁质更需要充分摄取,富含铁质的食物如猪肝、猪血及牛肉等,若孕妈咪平时因故而无法从...

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  • 准爸爸注意:精子“六怕” 2011-8-3育儿

    1.怕烟+酒吸烟和酗酒是精子的大敌,香烟中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌,而且对精子还有直接杀伤能力。长期大量饮酒,酒精会使70%的精子发育不良或失去活力。2.怕饿有些男子偏食挑食,不喜欢吃动物性食物,天长日久,会使体内含锌量下降。男子缺锌,会使性欲及性功能减退,精子数目下降。3.怕热阴囊是睾丸的“温度调节器”,其温度比体温通常低1-2摄氏度。只有在正常情况下睾丸才能生产正常的精子。如果男...

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  • 孕期营养食谱:鲜蘑豆腐汤 2011-8-3育儿

    鲜蘑豆腐汤材料:鲜蘑菇100克、豆腐1块、青蒜段10克、海米5克。调料:盐、鸡精、香油、姜末、醋、清汤各适量。做法1.把蘑菇和豆腐分别洗净,切成小片。2.锅置火上倒入清汤,放入豆腐、蘑菇、泡洗好的海米、盐和姜末烧沸,撇出浮沫,撒上青蒜段,加入醋,淋入香油,撒入鸡精,熟后即可出锅。功效解析蘑菇益肠胃,理气,又含有脂肪、蛋白质、钙、磷等较多的营养物质,是不可多得的保健食品,孕晚期可多食一些。(责任编辑...

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  • 哺乳期妈妈胸部保养五原则 2011-8-3育儿

    一、产前产后都要选择合适文胸无论是在孕期还是哺乳期,坚持佩戴合适的胸罩都是必要的,它能有效预防乳房下垂。怀孕3个月时乳房约比孕前增加2/3个罩杯,此时不能再穿原来的胸罩,选择新文胸时注意罩杯应比孕前大些或者更有弹性些。怀孕7个月时乳房的乳腺组织逐渐发育到最完整,此时最好去买个哺乳胸罩,里面附有能换洗的垫子,可以吸净渗漏出来的乳汁。不要因为贪图方便,就在哺乳期间不带胸罩,哺乳期乳房肥大,受重力的作用...

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  • 夏季喝碗酸辣汤开胃消暑 2011-8-2女性

    辣有香辣、麻辣、糊辣、酸辣之分,其中最适合夏季吃的是酸辣。因为酸能开胃清火,去腻除燥,消暑健体的功效更强。炎炎夏日,喝碗酸辣汤 、来碗酸辣粉 ,可开胃消食,生津补液。

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